老年人提高免疫力吃什么

发布时间:2021-08-09  来源:复禾健康   

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无论是哪一年龄段的人群都避免不了被疾病困扰,小到感冒发烧,大到肿瘤癌症,而这些疾病的主要起因都是跟自身的免疫力降低有关,尤其老年人机体体能下降的厉害,所以更容易生病,那么想要老年人提高免疫力吃什么好呢?

免疫力,是机体自身的免疫能力,是人体抵抗外界疾病侵袭的能力。但是现代人却很少注意自己的免疫力,很多人都认为只有孩子才需要提高免疫力,自已身强体壮的,疾病早就找不上自己的,其实这是错误的。

老年人提高免疫力吃什么

中医认为人体所蕴藏着的对疾病的抵抗能力―――正气,即为免疫功能。《内经》云:“正气存内,邪不可干”,“邪之所凑,其气必虚”。可见正气是维系人体正常生命活动、抗御外邪及防治疾病的基本物质。它的强盛与否关系着人体的生命活动及疾病的转归。

正气主要是以气血以及精、津液等基本物质为基础,精、气、血、津液旺盛则脏腑、经络功能正常,人体就有抗病、康复能力。与正气对应的邪气是泛指各种致病因素,包括痰饮、水湿、瘀血、结石等病理产物性病邪,内火、内寒、内湿、内燥、内风等内生五邪,外感六淫、内伤七情、饮食失宜、劳逸失度、各种外伤及继发病因等。

而老年人随着年龄的增长,身体机能的下降,更应该增强免疫力,那么老年人提高免疫力吃什么?

老年人可以服用对应的中成药物,比如健本人参固本口服液。人参固本口服液是由人参、地黄、茯苓、牡丹皮、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、天冬、麦冬10味药材组成,在六味地黄丸配比基础上,增加了更加适合老年人服用的几味药材,不仅能养阴精,还益肺脾之气,故而能够深层次的对阴虚及气阴两虚的病症进行调理。

老年人提高免疫力吃什么

如果家里老人经常服用六味地黄丸,不妨换成人参固本口服液,提高免疫力功效更全面,长期服用也没有滋腻碍胃之嫌。此外,该口服液每次服用的剂量较少,不仅有利于吸收,对于肠胃也没有任何负担。

通过以上的讲解,相信很多人都已经知道“老年人提高免疫力吃什么”好了,老年人是重点保护人群,随着我国人口老龄化的加重,有越来越多的老年人需要得到社会的关注,提高老年人自身免疫力,避免被疾病侵扰,是我们应该要做的。

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