失眠多梦吃哪种中药安眠药效果好?

发布时间:2021-07-26  来源:复禾健康   

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很多的朋友们因为工作压力大,经常会出现多梦的情况,严重影响了睡眠质量和正常生活。面对失眠多梦,一般会选择西药帮助睡眠,毕竟效果好嘛,但也担心吃西药第二天会觉得疲倦,没精神,影响工作。那失眠多梦吃哪种中药眠药效果好?

失眠多梦吃哪种中药安眠药效果好?

既然要说中药类针对失眠多梦的药物,那就先来看看中医对失眠多梦是怎么看的。

多梦,简单就是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状,属于失眠的一种。中医认为,肝为刚脏,主藏血,对应着“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就进入了正常的睡眠。倘若因为压力过大、情志失调等原因导致肝火过旺,就容易心神不宁,失眠多梦。因此,有很多失眠的人白天大脑空空,晚上却会想很多事情,翻来覆去睡不着。

这时需要做的是让肝气顺畅。要想调顺肝气,一方面要注意改变不良的生活习惯,晚上不要喝咖啡、酒之类有刺激性的饮品,临睡前不要抽烟;另一方面要注意保持心态平和,学会制怒,以免大动肝火。

因此想要摆脱失眠多梦,最重要的就是补肝、宁心安神为主。可以选择一些具有养心安神作用的中药助眠药帮助睡眠。复方枣仁胶囊效果就不错。

复方枣仁胶囊是一种快速起效又安全的中药安眠药。主要成分有酸枣仁和左旋延胡索乙素。其中酸枣仁的功效在于养心益肝、安神、敛汗,可养心阴,益心、肝之血而有安神之效。酸枣仁是中药里治疗失眠首屈一指的药物,被称为“东方睡果”。其最早记载于《神农本草经》,并列为“上品”,医圣张仲景的《金匮要略》、李时珍的《本草纲目》等都对酸枣仁治疗失眠有明确记载。

而左旋延胡索乙素是从山乌龟中提取的。山乌龟是我国的传统中草药,在西南地区广泛应用。其具有镇痛、镇静、催眠作用。针对失眠能快速起效。

两者形成复方,既能治标快速起效,又能辅助治本,养心阴,益心肝之血。

复方枣仁胶囊作为中药复方制剂,本身也比较安全,服用起来也方便。失眠人士每天睡前服用一粒即可。

阅读上文,相信您对失眠多梦吃哪种中药眠药效果好,已经有所了解了。那除了药物治疗,失眠者还要放松心情,适当体育锻炼,睡前进行一些放松活动,像泡脚、听轻音乐等等,让自己紧张的情绪缓解下来,这些也可以帮助减少失眠的出现。

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