肾气不足补肾阳有用吗?该如何补?

发布时间:2021-06-29  来源:复禾健康   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

常常会有人把肾气和肾阴肾阳的关系搞混淆,确实他们之间的关系真的是剪不断理还乱,生活中也不乏会出现肾气不足表现的人群,那么如果肾气不足补肾阳有用吗?该如何补呢?

“肾气”一词在《内经》中多次出现,而在概念上最清楚、功能上最明确、认识上最具有说服力的当是《素问·上古天真论》中有关“肾气”主宰人体生长发育的一段论述。在这段论述中,作者描述了由肾气的充实、平均、壮盛、衰退的变化所带来的人体生、长、壮、老、已的生理变化。肾气的这种变化实际上是肾精的功能表现,肾气就是肾精所化之气,全称为肾之精气,简称肾气。肾气是肾精的功能表现,肾精是肾气的物质基础,肾精通过化生肾气在人体生命活动中发挥着重要作用。所以,肾气代表着肾脏的功能活动,正象心气、肝气、肺气、脾气、胃气分别代表着各自脏腑的功能活动一样。肾的各种功能活动,如主生长发育、主生殖、主水、主纳气等,都是在肾之精气的主宰下完成的。临床上所谓“肾气虚”,则是肾精功能衰退的表现。

很多中医都将肾气称之为人的先天之气,由肾脏的精髓幻化而成。从大的意义上来说,肾气主要是肾的功能活动总比较狭隘的定义上来理解,是指肾脏在功能活动中起到固涩摄和封藏作用的部分。肾气是五脏六腑的根本,肾气主要分为肾阴和肾阳。肾阳主要是指对机体有温煦和兴奋作用的气体,同时也能够发挥出激发和推动作用的气体,肾气包括了肾阳所以肾气不足补肾阳是有用的。

肾气不足看这两处

1、看耳朵知肾气:人们常说“耳朵大有福”,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。

耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天肾气不足。

2、看牙齿知肾气:由于肾主骨,牙齿又是骨头中最硬的部分,所以牙齿是肾的花朵。

牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。

牙龈与牙龈萎缩代表肾气不足,当你发现牙齿的缝隙变大了,越来越容易塞牙,就要留意身体的状况。

当肾气不足需要补肾阳时,可以通过中成药同仁堂锁阳固精丸来进行调理,锁阳固精丸功善补肾固精,方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜补肾壮阳,温补下元;熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴,以阴配阳,以收阴生阳长,阴阳相济之效;芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗;知母、黄柏滋阴降火,制约补药的温热之性;八角茴香散寒理气,牛膝补肝益肾,又可引热下行,大青盐引药入肾,诸药配伍,可以温补肾阳。

以下习惯的养成同样对补肾阳起到一定的作用:

1、大便畅

大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫、恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。要做到大便通畅,需要根据自身的实际情况调整饮食结构,多做运动。

2、喝够水

水是生命之源,定时饮水是很重要的养肾方法。饮水过少可能引起浊毒的滞留,加重肾脏负担,所以要养成多喝水的习惯。每天应至少喝8大杯开水,以冲淡尿液,预防结石等肾脏疾病。

3、睡好觉

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用,睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,要养成良好的作息习惯,早睡早起,不纵欲,以利于肾精的养护。

大多数人都没有专业的医学知识,在中医上的造诣也并不是非常高,盲目的使用一些药材或者调理的药物是不科学的,所以希望大家能够对自己的实际病情有了解,也应该要寻求专业中医的帮助。

通过上面的介绍,相信大家对于“肾气不足补肾阳有用吗?该如何补?”都有所了解了,肾气包括肾阳,所以补肾阳也就是在补肾气,选择合适的药物进行调理是可以达到治疗的效果的。

该文章内容、分析建议等仅供参考,不代表复禾健康观点。如有需要,请咨询相关医院和专家。如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关阅读

国家卫健委:疫情最新通报 全国31省市新增确诊病例31例
9月27日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例31例。其中境外输入病例18例(云...
黑龙江此轮新冠疫情呈多点散发态势 防控形势相当严峻复杂
黑龙江省卫健委通报,2021年9月25日0—24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例4例,其中哈尔滨市松北区1例、巴...
新冠疫情速报 9月23日新增确诊病例54例 本土病例30例
9月23日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例54例。其中境外输入病例24例(云...
黑龙江疫情最新报告 22日新增本土确诊3例 现有本土病例11例
黑龙江省卫健委网站消息,2021年9月22日12-24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3例(哈尔滨市巴彦县3例)...
疫情速报 昨日我国新冠肺炎新增确诊病例43例 本土病例28例
9月22日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例43例。其中境外输入病例15例(云...
茹清静医生治疗效果好不好
茹清静医生从医多年,治愈过很多患者,帮助众多患者摆脱了疾病的折磨。一些想要挂茹清静医生专家号的患者对茹清静医生不是很...
茹清静医生评价好不好
如果想要挂茹清静医生的专家号,患者可以根据自己的实际情况,提前进行预约挂号。一些患者对茹清静医生不是很了解,下面我们...
茹清静医生挂号费多少钱
茹清静医生挂号的方式有很多种,患者除了到医院进行预约挂号外,也可以在网上提前进行预约挂号。线上挂号更加便捷,可以节省...
茹清静医生怎么联系
如果身体出现不适症状,应尽早到医院就诊,在选择医院前,要详细了解医院的具体信息,选择正规的医院进行治疗。避免延误病情...
茹清静医生在哪家医院出诊
很多人在平时都不注意身体,病情加重后才到医院进行治疗。耽误了最佳治疗时间。平时我们要多关注自己身体的状况,如果出现不...

推荐阅读

新冠疫情冲击全球食品产业链 美国食材短缺 无炸鸡无珍珠奶茶
在新冠疫情冲击下,全球供应链条受到持续影响,物价飙升、生产中断、收货延迟等等,近日,美国肯德基曝出鸡肉产品供应不足的消息,可事实上,“无鸡可炸”的不只是肯德基,......[详细]
2021-09-26 10:47
哈尔滨确诊女孩个人私密信息被曝光 遭网暴被骂毒王
据黑龙江省哈尔滨市疾控中心消息,21日巴彦县第二人民医院报告新增新冠病毒阳性感染者1例。此前报道:一地新增1例阳性:连续3天玩剧本杀,去过多家饭店,曾乘高铁飞机......[详细]
2021-09-24 09:55
1名核酸阳性乘客坐高铁从西安至上海?官方发布复核结果
徐州官方发布消息,9月23日,在途经徐州东站的G362/G359次列车上,发现1名乘客新冠病毒核酸检测结果“阳性”。我市有关部门接报后迅速开展现场调查处置,使用......[详细]
2021-09-24 09:35
哈尔滨2天内新冠疫情确诊11例 从哈尔滨出来的人去了哪
9月1日以来,哈尔滨的人口都流向了哪里?记者根据百度迁徙地图9月1日至9月21日数据统计发现,哈尔滨市人口迁出规模指数呈现波动上升趋势,迁出人口主要在黑龙江本省......[详细]
2021-09-23 14:00
九十月份国内多地开始接种流感疫苗 部分人群可免费接种
九月十六日,据北京市疾控中心消息,北京将于9月22日启动对中小学生、京籍老人等流感疫苗接种。据各地卫健委、疾控中心等部门的信息整理,发现流感疫苗接种模式已在多个......[详细]
2021-09-22 17:37
27岁女子连续3天晚餐吃月饼 结果半夜吐血入院急救
近日,湖北武汉27岁的李女士,因近期工作繁忙,加班次数较多,连续三天加班都拿月饼当晚餐。她说此举是为了方便省时。没想到,到了第三天半夜,李女士腹痛难忍,还出现了......[详细]
2021-09-22 09:27
淋巴瘤患者的救命药便宜却买不到?淋巴瘤患者的救命药为何一药难求
李想(化名)每隔一两周就会在患者中看到一两条寻找药物的信息。与反复热搜的天价药新闻报道不同,李想的患者往往需要低价的老药。这些老药一般都不贵,大部分只有几百元,......[详细]
2021-09-18 16:52
广电总局通知停止宣传槟榔及其制品 一级致癌物槟榔卸下帷幕
国家广播电视总局办公厅17日晚发布通知,从即日起,停止使用广播电视、网络视听节目宣传槟榔及其制品的销售。通报指出,各广播电视、网络视听机构要高度重视,增强“四个......[详细]
2021-09-18 16:52