男人的雄风就代表了男人的自尊心，所以补肾强精对于男人来讲是很重要的，可以帮助男性维持正常的性生活，并促进夫妻之间的感情。那么，男人补肾强精吃什么药？
男人补肾强精的方法基本可以分为外在和内在两种，外在是指可以通过按摩来达到补肾强精的作用，比如搓耳，按摩耳廓能调节肾的功能，或者搓腰，刺激肾俞穴和命门穴可壮腰健肾。我们都知道肾脏所处的位置在身体外部对应的是腰部，所以经常对腰部进行按摩是有补肾壮阳的辅助作用的。比较简单的腰部按摩方法是将双手摩擦搓热，然后将双手放在腰部左右，反复按摩，使腰部发热，这样才可以达到效果。
而食补和药补的方法也有很多，很多食物都有补肾强精的作用，如鸡海参、腰果、韭菜等。
