儿童的消化系统健康,才是能够保障身体的茁壮成长的根本所在。然而,现在很多家长为了给儿童增加营养,经常给儿童添加个各种辅食以及让儿童进食过多。而这种喂养方式不但不能使儿童的营养得到增强,反倒引起儿童经常积食的情况发生。那么,儿童经常积食是什么原因,吃啥好?下面就带大家了解一些,可以有效调理儿童积食的方法。
经常积食,多半是脾虚引起的,儿童不消化,积食在胃,根源其实在脾。脾是身体的“营养中转站”,我们吃进来的食物和水分,进入到脾的“营养中转站”中,消化成营养物质,被运送到身体的各个部位,保证身体健康。
健康的脾,就像图中的“健脾号”小火车,动力十足,及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的,脾有运化作用,帮助我们更好地消化。反之,儿童脾虚,“健脾号”小火车失去动力,跑得很慢。不能将营养物质很好运走,儿童就会有经常积食的问题。