食疗小诀窍,头晕耳鸣吃什么好

发布时间:2021-06-15  来源:复禾健康   

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近来,身边总有人反应自己头晕耳鸣的厉害,影响到了日常生活,可以吃什么来缓解这一问题呢?说起来,头晕耳鸣算是生活中的常见现象,尤其是对于老年人来说,独养生不如众养生,今天也跟大家分享一下,头晕耳鸣吃什么好。

在此之前,先跟大家聊一聊头晕耳鸣的原因。中医认为,导致头晕耳鸣的较为主要的原因为肾虚。肾虚会引起血液循环不畅、气血不足、脏腑功能失调等情况,并影响各部位的供血供氧,从而导致不同程度的头晕耳鸣症状出现。

对于肾虚导致的头晕耳鸣现象,药物治疗是比较便利的方法,可以选择同仁堂的锁阳固精丸。锁阳固精丸善于补肾固精,被大量应用于治疗肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药,出自《济生方》,采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳;芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩;知母、黄柏滋阴降火;牛膝、大青盐引药入肾,对于肾虚引起的遗精早泄问题起到很好的涩精止遗的效果。

除了药物治疗,食疗是更便捷调理头晕耳鸣等肾虚症状的方式,以下的食物可供选择:

赤豆茯苓粥

准备适量赤豆、茯苓、粳米,把粳米、赤小豆放到锅里面,加入适量的水,慢慢熬煮成粥,然后再把茯苓研成粉末,等到粥快要好的时候加进去搅拌均匀,每天早晚可以各喝一次,能够达到很好的缓解症状的作用。

陈皮薏米粥

准备适量珍珠母、一些竹茹、薏米、陈皮,先把珍珠母、竹茹、陈皮用布包好放到锅里面,加入适量的水煎煮,把渣滓去除,汁液取出来,再和粳米搭配在一起慢慢地熬煮成粥来喝,等到粥快要好的时候加一些红糖调味就可以喝了,每天可以服用一剂,连续服用一个礼拜就能达到很好的改善头晕耳鸣症状的效果。

龙眼枣仁饮

准备适量芡实、枣仁、龙眼肉,把这些材料搭配在一起慢慢熬煮成汤汁,想喝的时候就可以适当喝一些,连续喝一个礼拜左右的时间能达到不错的缓解肾虚症状的作用。

现在知道头晕耳鸣吃什么好了吗?头晕耳鸣的情况对日常生活会有着一定的影响,所以有这种困扰的话还是尽量早些采取措施比较好,上面提到的食疗和药物调理的方式都是可供选择的。

该文章内容、分析建议等仅供参考,不代表复禾健康观点。如有需要,请咨询相关医院和专家。如涉及版权问题,请及时联系我们予以删除!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关阅读

国家卫健委:疫情最新通报 全国31省市新增确诊病例31例
9月27日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例31例。其中境外输入病例18例(云...
黑龙江此轮新冠疫情呈多点散发态势 防控形势相当严峻复杂
黑龙江省卫健委通报,2021年9月25日0—24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例4例,其中哈尔滨市松北区1例、巴...
新冠疫情速报 9月23日新增确诊病例54例 本土病例30例
9月23日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例54例。其中境外输入病例24例(云...
黑龙江疫情最新报告 22日新增本土确诊3例 现有本土病例11例
黑龙江省卫健委网站消息,2021年9月22日12-24时,黑龙江省新增新冠肺炎本土确诊病例3例(哈尔滨市巴彦县3例)...
疫情速报 昨日我国新冠肺炎新增确诊病例43例 本土病例28例
9月22日0—24时,31个省(自治区、直辖市)和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例43例。其中境外输入病例15例(云...
茹清静医生治疗效果好不好
茹清静医生从医多年,治愈过很多患者,帮助众多患者摆脱了疾病的折磨。一些想要挂茹清静医生专家号的患者对茹清静医生不是很...
茹清静医生评价好不好
如果想要挂茹清静医生的专家号,患者可以根据自己的实际情况,提前进行预约挂号。一些患者对茹清静医生不是很了解,下面我们...
茹清静医生挂号费多少钱
茹清静医生挂号的方式有很多种,患者除了到医院进行预约挂号外,也可以在网上提前进行预约挂号。线上挂号更加便捷,可以节省...
茹清静医生怎么联系
如果身体出现不适症状,应尽早到医院就诊,在选择医院前,要详细了解医院的具体信息,选择正规的医院进行治疗。避免延误病情...
茹清静医生在哪家医院出诊
很多人在平时都不注意身体,病情加重后才到医院进行治疗。耽误了最佳治疗时间。平时我们要多关注自己身体的状况,如果出现不...

推荐阅读

新冠疫情冲击全球食品产业链 美国食材短缺 无炸鸡无珍珠奶茶
在新冠疫情冲击下,全球供应链条受到持续影响,物价飙升、生产中断、收货延迟等等,近日,美国肯德基曝出鸡肉产品供应不足的消息,可事实上,“无鸡可炸”的不只是肯德基,......[详细]
2021-09-26 10:47
哈尔滨确诊女孩个人私密信息被曝光 遭网暴被骂毒王
据黑龙江省哈尔滨市疾控中心消息,21日巴彦县第二人民医院报告新增新冠病毒阳性感染者1例。此前报道:一地新增1例阳性:连续3天玩剧本杀,去过多家饭店,曾乘高铁飞机......[详细]
2021-09-24 09:55
1名核酸阳性乘客坐高铁从西安至上海?官方发布复核结果
徐州官方发布消息,9月23日,在途经徐州东站的G362/G359次列车上,发现1名乘客新冠病毒核酸检测结果“阳性”。我市有关部门接报后迅速开展现场调查处置,使用......[详细]
2021-09-24 09:35
哈尔滨2天内新冠疫情确诊11例 从哈尔滨出来的人去了哪
9月1日以来,哈尔滨的人口都流向了哪里?记者根据百度迁徙地图9月1日至9月21日数据统计发现,哈尔滨市人口迁出规模指数呈现波动上升趋势,迁出人口主要在黑龙江本省......[详细]
2021-09-23 14:00
九十月份国内多地开始接种流感疫苗 部分人群可免费接种
九月十六日,据北京市疾控中心消息,北京将于9月22日启动对中小学生、京籍老人等流感疫苗接种。据各地卫健委、疾控中心等部门的信息整理,发现流感疫苗接种模式已在多个......[详细]
2021-09-22 17:37
27岁女子连续3天晚餐吃月饼 结果半夜吐血入院急救
近日,湖北武汉27岁的李女士,因近期工作繁忙,加班次数较多,连续三天加班都拿月饼当晚餐。她说此举是为了方便省时。没想到,到了第三天半夜,李女士腹痛难忍,还出现了......[详细]
2021-09-22 09:27
淋巴瘤患者的救命药便宜却买不到?淋巴瘤患者的救命药为何一药难求
李想(化名)每隔一两周就会在患者中看到一两条寻找药物的信息。与反复热搜的天价药新闻报道不同,李想的患者往往需要低价的老药。这些老药一般都不贵,大部分只有几百元,......[详细]
2021-09-18 16:52
广电总局通知停止宣传槟榔及其制品 一级致癌物槟榔卸下帷幕
国家广播电视总局办公厅17日晚发布通知,从即日起,停止使用广播电视、网络视听节目宣传槟榔及其制品的销售。通报指出,各广播电视、网络视听机构要高度重视,增强“四个......[详细]
2021-09-18 16:52