白癜风患者正确的吃枣姿势!你吃对了吗?

发布时间:2018-09-27   来源:天津中都白癜风医院  

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“一日三颗枣,百岁不显老”,转眼又到了枣子成熟的季节,大量新鲜甜美的枣子陆续上市。红枣含有糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等多种对人体有益的营养元素。而这些营养元素能辅助白癜风患者调理体内内环境和新陈代谢,促进黑色素的合成。

由于鲜枣中富含维生素C,其维生素C的含量仅次于猕猴桃,由于维生素C会阻碍黑色素的合成,因此,白癜风患者要少吃鲜枣,而干红枣则是白癜风患者的首选。因为鲜枣晾晒后会变成干红枣,而鲜枣在晾晒的过程中会损失大量的维生素C,因此白癜风患者可以适量的吃干红枣,其实干红枣还有以下三大功效。

1、提高机体免疫力

免疫力下降或者是免疫功能异常会诱发白癜风或者导致白癜风扩散,因此,白癜风患者一定要提高免疫力才能辅助白癜风的治疗。红枣富含矿物质和营养成分,经常吃红枣能提高机体的免疫功能,能促进黑色素的合成,还能保肝排毒,提高人体抵抗力。

2、含微量元素

红枣中富含钙、铁、铜等微量元素,这些元素都能辅助白癜风的治疗。钙和铁元素对于白癜风患者补钙补血都是不错的选择,还能缓解躁郁不安、心神不宁等症状。此外,红枣还能补血,能辅助调节内分泌系统,特别适合女性白癜风患者。

3、降低血压白癜风会引发其他并发症,而有些白癜风患者会伴随有贫血或是高血压,而红枣中含有一种能使血管软化的芦丁,吃红枣或者是喝红枣水,都能降低血压,能防治高血压,适合病后体虚的白癜风患者食用。

以下是两个适合白癜风患者的红枣食疗方。

①黄芪大枣粥

材料:取生黄芪30克、党参30克、甘草15克、粳米100克、大枣10枚

做法:将生黄芪、党参、甘草浓煎后去药渣,取汁备用,将大枣和粳米洗净后加适量水熬成粥,待粥熟后兑入药汁调匀即可食用。早、晚各服1次。

此粥能补中益气,能缓解盗汗、脾胃虚弱、中气不足等症状,适合出现以上症状的白癜风患者食用。

②红枣黑豆粥

材料:糯米100克、黑豆40克、枣干30克

做法:将糯米、黑豆洗净后熬煮成粥,煮沸后转小火再熬煮10分钟,再将枣干去核后加入到粥中继续熬煮,待米烂豆熟时即可食用。

此粥能辅助白癜风患者补充黑色素,还能活血解毒、养血安神等,适合所有的白癜风患者食用。

温馨提醒:虽然吃干红枣或红枣食疗方能辅助白癜风的治疗,但红枣还是含有一定量的维生素C,因此白癜风患者一定要适量吃。同时积极配合医生,坚持治疗,做好日常护理,才能尽快治愈白癜风

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