办公室女性预防阴道炎的措施 萎缩性阴道炎的症状

办公室女性预防阴道炎的措施

办公室女性预防阴道炎的措施？阴道炎是女性常见疾病，患有阴道炎常常让女性苦不堪言，严重的话会导致坐立难安，办公室女性朋友患上阴道炎的话就更为之困扰，那么如何做到预防阴道炎呢？

1、学会把握机会锻炼身体。白领女性的时间表总是很紧，其实，锻炼也要学会抓时间，比如早上刷牙的时候，可以两脚并拢，脚尖点地，虽然只是很小的动作，却能锻炼阴道，专业预防阴道炎。

2、棉质内裤，不穿紧身裤。白领女性较好穿纯棉的内裤，即能吸湿又能专业减少细菌的感染。少穿紧身裤可让盆腔血液畅通，下身干爽，均可专业预防阴道炎。

3、清排阴毒。白领女性用电脑多，而且经常在办公室一坐就是好几个小时，导致白领女性阴毒淤积很多，所以需要清排阴毒，提高阴道自身对阴道炎的抵抗能力。

4、喝蜂蜜，喝酸奶。蜂蜜能润肠通便，减少宿便引起的内分泌失调。喝酸奶能专业抑制阴道致病菌的生长，从而专业预防阴道炎。

5、少熬夜。由于工作的压力，常使白领女性成为“黑夜中的战斗者”，熬夜会破坏人体正常生物钟，导致内分泌失调，阴道自身防御能力下降，让阴道炎有机可乘。

萎缩性阴道炎的症状

阴道黏膜充血，有散在小出血点或点状出血斑，有时见浅表溃疡，溃疡面可与对侧粘连，粘连严重时可造成阴道口狭窄甚至闭锁。萎缩性阴道炎的症状主要有外阴灼热不适、骚痒及阴道分泌物增多。阴道分泌物稀薄，呈淡黄色，感染严重者呈脓血性白带。

碘伏阴道炎

饮食上，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水、不要劳累、不要熬夜，要穿宽松透气、纯棉的内裤，最好。在患有霉菌性阴道炎症的时候，往往会出现外阴的瘙痒，这个时候是可以使用碘伏擦洗的，但是不要经常地使用。最重要的还是要使用一些抗真菌的药物，比如说佛氟康唑、克霉唑、咪康唑等一些药物来进行治疗。治疗时要暂停性生活，要注意个人卫生，勤换洗内裤。

阴道炎传播途径

阴道炎的传播途径多数是与身体抵抗力差，感染细菌病毒有关系，或者是阴道内菌群失调也会这样，再有同房过程中男性没有注意卫生也会出现炎症感染情况。可以根据情况积极治疗，多数女性注意外阴卫生，身体抵抗力强是能够战胜疾病的，阴道也有自净作用的。当出现分泌物异常，通过清洗没有缓解，可以到医院做分泌物化验，然后根据检查结果积极治疗，治好以后注意外阴卫生预防感染。阴道炎症它是妇女常见病的一种，不是传染性疾病，一般问题不大，不会对身体造成明显的影响。

细菌阴道炎要预防吗

阴道炎属于常见妇科疾病，严重影响女性朋友的身心健康。阴道炎主要分为滴虫阴道炎、外阴阴道念珠菌病、细菌阴道病、老年性阴道炎。那么细菌阴道炎要预防吗？

细菌阴道炎是由阴道菌群失调引起的，此时乳酸杆菌减少，导致其他病原如加德纳菌、各种厌氧菌、弯曲弧菌等的大量繁殖。细菌阴道病约有10-50％的患者无任何症状，有症状者多诉白带增多，有味，可伴有轻度的外阴瘙痒或烧灼感。

细菌阴道炎给女性生活带来极大的困扰，所以，做好细菌阴道炎的预防，有利于女性朋友的身心健康。

预防细菌阴道炎需忌烟酒、忌海鲜发物、忌辛辣食品、忌甜腻食物、忌油炸油腻的食物。由于烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故需要禁忌。海鲜发物、辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使病症加重。油腻食物、高糖食物会增加白带的分泌量，并影响治疗效果。

预防细菌阴道炎要注意个人卫生。保持阴部干燥可有效减少阴道炎症的发生。提倡淋浴，少用盆浴，因为盆浴易造成交叉感染。勤换内裤，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。在公共泳场、浴室这样的地方不要随便坐，尽量不使用公共马桶。