什么人会得溶血性贫血？预防方法是什么？

溶血性贫血系指红细胞破坏加速，而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。如果骨髓能够增加红细胞生成，足以代偿红细胞的生存期缩短，则不会发生贫血，这种状态称为代偿性溶血性疾病。那么什么人会得溶血性贫血？预防方法是什么？

1、首先，我们应该明白的一个问题是，溶血性贫血它是一种良性病，不需要特别担心，主要是由于人们身体的红细胞破坏速度增加，红细胞的寿命缩短，而超过了骨髓的造血代偿能力以此发生的贫血。

2、其次，在我们日常生活中如果你常常感觉到疲倦或者是乏力，那么这时你就应该特别注意了，你有可能患了贫血。溶血性贫血有很多的并发症，黄疸就是常见的，也有可能会出现肾功能衰竭休克等。

3、后，对于出现一些异食僻的人来说，比如说想吃灰，土，水，冰等，还有一些体质比较弱的人，比如说是儿童，怀孕的妇女，肾病等慢性病疾病患者，青春期的女性等都容易患有溶血性贫血。

上述已经讲了什么人会得溶血性贫血？那么预防方法是什么？

1.对于溶血性贫血的人来说，可以通过吃些补血的水果来调理黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

2.发菜的颜色很黑，虽然不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

3.胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

4.面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

5.菠菜：这是常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点菠菜吧。

通过上述专家的介绍，相信大家已经了解了什么人会得溶血性贫血？预防方法是什么？

一定要及时的预防溶血性贫血，多吃一些蔬菜、多补充维生素。