脑出血这个疾病的发病率高，一般好发于中老年人群。一旦患上此病将严重危害到患者的生命。所以我们非常有必要来好好地了解一下脑出血这个疾病的知识。下面我们就来看看脑出血的发病原因、脑出血病人的日常护理及并发症的预防。
脑出血的发病原因：
1.高血压是脑出血主要的病因，发病往往没有什么先兆，或患者可突然感觉眩晕你、浑身乏力、肢体麻木，甚至跌到在地。
2.情绪激动使得血压突然升高，引起脑出血。所以人们在日常生活中要注意控制好自己的情绪，保持心情的平和。
3.气候原因。冬夏季节发病率会更高一些，冬天气候寒冷使得血管收缩、血压上升，而夏天气候转热使得血管扩张、血压下降，同时出汗增多也会促发脑出血。
脑出血病人的日常护理：
1.脑出血病人需要一个舒适、有阳光、安静的环境调养身体，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。
2.高血压是脑出血的常见诱因，所以要重视这个病因，要按照医嘱按时定量服用降压药物。
3.注意合理饮食，营养和入量适当。患者宜多吃营养丰富、低脂、清淡软食，如鸡蛋、豆制品等食物，必要时经鼻管饲给。
4.保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。
脑出血病人的并发症的预防：
1.脑出血病人要定期测量血压和血液粘度，对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等，要积极治疗和控制，不能三天打鱼两天晒网。
2.保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，知足常乐，切忌情绪激动。
3.要体内有充足的水液，水液可以使血液稀释保持血容量。所以脑出血病人平时要养成多饮水的习惯。
4.日常生活作息要规律，可以适当做一些力所能及的劳动但切忌不可过于劳累。适宜的体育锻炼如散步做广播体操等都有利于促进血液循环。
我们在生活中要多爱自己一点，当身体出现问题的时候要重视并且要及时地去治疗，有时候一些疾病都是从小疾病慢慢积累成为大病的。多了解脑出血这个疾病的知识，对自己、对身边人的健康都能起帮助的作用。
