痛风病人可以用盐水泡脚。将脚趾和脚后跟一起浸泡20分钟，对促进血液循环有很大好处，也可以在一定程度上降低血压。如果痛风复发，小心不要吃高嘌呤的食物。通常你可以吃更多的红色水果和深绿色蔬菜。注意在急性发作期没有热水足，会加重疼痛，可使用温水足。痛风是一种常见而复杂的关节炎。这可能是所有年龄的情况。男性的发病率高于女性。痛风患者常在夜间出现关节突痛、急性发作、剧烈疼痛、关节区水肿、红肿、炎症，疼痛逐渐减轻直至消失，持续数天或数周。痛风在饮食上主要要求患者减少嘌呤类食物的摄入，具体如下:动物内脏、海鲜去壳、火锅等食物应尽量避免;2. 一些肉类和牛奶应该减少，但脱脂牛奶没有问题;3.豆腐、豆芽、豆芽等食物，要限制摄入;4. 避免饮酒。
脚痛风的复发给患者带来了很多的麻烦，但也给患者带来了很大的痛苦。当病情发展到一定程度时，除了关节发红、肿胀和热痛外，关节也会逐渐肿胀下来。当你用肉眼观察关节时，你会发现关节皮肤是红色的。由于疼痛关系，患者不能正常行走，只要行走，疼痛症状就会不断加重。疼痛的感觉使患者无法入睡，一些严重的患者的关节疼痛会扩散到其他地方。只有改变不良的生活方式，如科学的饮食，合理的锻炼，吸烟和饮酒的限制，以及正常的肝肾功能，才能使尿酸的产生和排出达到平衡。
痛风是由高尿酸血症引起的，但高尿酸血症不仅引起痛风，还会引起肾脏损害，可能是心脏病、高血压和代谢综合征的危险因素。尿酸分泌过多或排泄减少是高尿酸血症的两个主要因素。饮食因素只是其中一小部分原因。因此，严格的饮食控制是无法避免痛风发作的。痛风的根本原因是高尿酸血症，但寒冷、关节损伤、尿酸的突然增加(饮酒、暴饮暴食、服药等)、尿酸的突然减少(抗糖尿病药物)可诱发痛风发作。控制这些诱发因素可以减少痛风发作。我们可以在家里用一些花草和生活中常见的原料，比如丝瓜、百合、红枣仁等，制作出美味健康的花茶，这些都是治疗痛风的好东西。但值得注意的是，百合花茶中含有微量秋水仙碱，有一定的镇痛作用，但对排泄尿酸没有作用。所以在这里，小编并不建议你喝花草茶来治疗痛风，但是如果你想缓解痛风，你可以多喝花草茶。
