当我们身体出现疾病之后只有了解这种疾病才能更好的治疗。白癜风是一种色素局部脱失导致的白斑，是一种严重影响美观的皮肤疾病，并且治疗周期较长，很多患者都难以接触到后，白癜风又称为黑色素细胞合成障碍，作为患者要想早日恢复健康，还要做好保健工作，那么，哪些黑色食物有助白癜风？黑色素缺失导致皮肤出现白斑，这就是白癜风出现的主要原因。
补充黑色素可有效的帮助患者治疗疾病。白癜风患者可以通过饮食做好白癜风辅助工作，所以，作为患者要了解白癜风知识，健康饮食，辅助病情治疗。良好的饮食习惯对每个人都是十分重要的。
一些黑色食物含有丰富的黑色素，比如黑米：也被称为“黑珍珠”，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。每位患者需要补充的元素不同，患者要根据自己的病情适量食用这些食物。
黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。
除了上面的几种食物之外还有黑木耳对身体好：中医认为白癜风具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。我们平时吃些黑木耳对身体也是很好的。
吃些坚果对身体也很好，比如核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。核桃还是补脑圣品，我们可以适当吃一些。
合理的饮食帮助患者更好的治疗疾病，希望患者们重视疾病的治疗，积极的配合治疗。
