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随着年龄的增长，女性健康面临着诸多挑战，其中HPV感染就是一个不容忽视的问题。40岁后HPV感染再次升高，这让许多中年女性感到担忧。郑州新世纪医院京豫HPV专家团李慧主任凭借丰富的临床经验和专业知识，为中年女性提供了科学的防护建议。
40岁后HPV感染的现状与原因
我国流行病学数据显示，在健康女性人群中，HPV感染率一般在13.5%左右，性活跃女性HPV感染率樶高，感染高峰年龄在20岁左右，在40至45岁左右出现第2个HPV感染高峰。此外，在妇科门诊人群中，HPV感染率一般在20%以上，普遍高于健康女性。
40岁后HPV感染再升高的原因主要有以下几点。从生理角度来说，40多岁的女性多进入更年期，激素水平急剧下降，导致免疫能力受损。中医认为“正气存内，邪不可干”，当人体正气不足时，外界的邪气、细菌、病毒等就容易入侵，HPV病毒正是利用了这一时机，在女性体内潜伏、繁殖，樶终引发感染。其次，40—50岁的女性，可能经历性伴侣的转变或者生育，这些过程可能导致盆腔和宫颈损伤，局部免疫力下降。再者，年轻时感染过HPV的女性，如果没有及时进行检查和治疗，病毒可能一直在体内潜伏，到40岁后身体免疫力下降时，就容易再次活跃。
李慧主任建议的3项防护措施
提升免疫力：免疫力堪称人体抵御病毒的坚固防线，对于HPV感染患者而言，提升免疫力更是实现转阴、预防癌变的关键。中年女性可以通过作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间；适量运动，利用碎片化时间进行运动，如每小时起身活动3分钟，促进血液循环；健康饮食，适量补充富含维生素C、E的食物，如猕猴桃、坚果等，来增强自身免疫力。同时，经常对生活或工作区域进行消毒可以消灭潜藏在表面的HPV病毒，推荐使用含有酒精成分的消毒液擦拭桌面、门把手等常接触物件。
安全性行为：安全性行为可以有效减少病毒传播，降低HPV感染风险。双方在进行性接触时应使用安全套，以保护自己和伴侣不受病毒感染。同时，要注意性生活的卫生，性生活前后的清洁工作同样重要，有助于减少细菌和病毒的滋生。避免与他人共用个人卫生用品，提倡个人单独使用毛巾、牙刷等日常必需品，不与他人混用，防止间接接触受污染物品而感染。
接种疫苗与定期筛查：接种HPV疫苗是预防HPV感染的首要措施。对于9至45岁的女性来说，接种HPV疫苗是安全且有效的。目前国内可用的HPV疫苗主要有二价、四价和九价，接种年龄段均为9至45岁，接种程序均为3针。其中，二价和四价HPV疫苗可以预防约70%的宫颈癌；九价疫苗可以预防90%的宫颈癌。世卫组织建议各国应为9至20岁的女性提供一剂或两剂疫苗接种，建议21岁以上女性接种两剂。考虑到HPV疫苗价格高昂，会给疫苗的普及带来一定挑战，单剂接种可能会改变癌症预防的游戏规则，能减少成本，改善供应，进一步在全球范围实现群体免疫。
除了接种疫苗，定期进行宫颈癌筛查也是必不可少的。建议女性每年进行一次宫颈癌筛查，同时根据年龄及医生建议考虑是否需要接种HPV疫苗。通过宫颈抹片检查、HPV病毒检测等方法，可以早期发现HPV感染，并采取相应的治疗措施。
郑州新世纪医院的专业服务
郑州新世纪医院是正规的性病诊疗、病毒感染防控中心，拥有专业的HPV诊疗团队。李慧医生作为京豫HPV专家团与远程联盟的重要成员，凭借扎实的理论基础和丰富的临床经验，长期坚守在HPV感染临床一线。她深知患者的痛苦和期望，总是以精·湛的医术和高度的责任心为患者排忧解难。对于宫颈HPV高危感染的患者，她精心制定个性化的治疗方案，降低疾病风险；面对低级别病变的患者，她耐心解释病情，给予温暖的安慰和鼓励；在诊治尖锐湿疣和生殖qi疱疹患者时，她用专业和关爱帮助患者战胜疾病，重获健康。
40岁后HPV感染再升高是一个需要中年女性重视的问题。通过提升免疫力、采取安全性行为、接种疫苗与定期筛查这3项防护措施，结合郑州新世纪医院等专业医疗机构的服务，中年女性能够更好地应对HPV感染的挑战，守护自己的健康。
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