这2种不良行为易让女性不孕应及时调整！
如果女性没有好好保养身体的话，容易出现不孕的情况。女性天生拥有母性，当拥有孩子时会变得更加温柔，但是经常做2件事容易导致不孕。
这2种不良行为易让女性不孕，应及时调整！
1、总是接触冰凉的东西
现在天气变得越来越炎热，一部分女性为了能够降温，喜欢喝冰凉的水或者雪糕，虽然一时缓解了口欲感，但是会对身体带来严重的伤害。长时间吃冰冷食物会让寒气入侵子宫，若寒气没有排出去会诱发宫寒，宫寒体质的人群身体比较虚弱，紊乱了内分泌系统，雌性激素也会受到影响，下降了卵子质量，从而剥夺了女性做母亲的权利。
2、拼命的工作
一般女性身体素质差，长时间工作没有得到充足休息的话会损耗元气。因为各个器官没有得到足够的休息，引起器官功能失调，影响了其发挥，卵巢也是如此。过度消耗卵巢时不利于雌性激素以及卵子的正常排出，卵子不能排出去，就失去了受孕的能力。
怎么改善女性不孕的情况？
1、积极的治疗病情
大部分女性出现不孕是因为受到了疾病影响，当卵巢出现异常时，不能让卵子正常的排除或者排除的卵子质量很差。当子宫异常时，子宫环境也会受到影响，当受精卵进入此环境中不能吸收营养及养分，也不能顺利的着床，从而诱发流产。当输卵管堵塞时卵子不能正常排出去，不能和精子结合形成受精卵，所以当女性患有疾病时要及时的进行治疗。
2、要养成良好的生活习惯
注意饮食上的卫生，尽量不要吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，避免熬夜，每天至少要保证有8个小时的睡眠时间。要注意身体的保暖，尤其是肚脐部位腰部、背部的保暖。避免有吸烟喝酒的坏习惯。均衡的摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，不能通过过度节食的方式来减肥。若没有生育需求的话需要做好避孕措施，减少做人工流产的次数。
温馨提示
当患有妇科疾病时要选择正规的医院接受治疗，避免拖延，不然会导致女性终身不育，要注意个人卫生，每天使用清水清洗外阴即可，保持均衡的营养。减少做人工流产的次数，保持平和的心态，多为身体补充富含蛋白质及矿物质丰富的食物。
女性不孕症状表现都有什么呢?
1.输卵管阻塞。症引发体内寒湿凝聚，气滞血瘀，阻塞经络，阻碍了卵子和精子结合，造成不孕。另外，部分原因是男方在生殖系统方面感染了病原体，通过夫妻生活，将带有病原体的精子进入女人的，造成女方输卵管阻塞。
2.月经不调。先天不足、后天营养不良、或者产育过多、肾功能受损形成血气生化受阻、血气虚弱促使心肝脾等脏缺少血气滋养而功能发挥失常、冲任经脉失调、宫寒、其他疾病经长时间治疗的影响等都会引起月经紊乱。通常患者的脸色往往看起来有点枯燥，较严重些面色萎黄或者面色苍白，瘦体虚弱、经常有头昏脑胀、眼花、食欲不振、失眠、精神欠佳。
3.肾虚。先天不足、后天营养不良、流产或者产育过多、寒湿凝聚、久病、过度自慰或夫妻生活过频等都是引起肾虚的因素。从指甲表面来论理，患者指甲表面越淡白，其表现越明显。
4.贫血。先天不足，后天营养不良，久病，身体瘦弱、脸色萎黄、苍白，嘴唇淡白;平时经常会头晕眼花、四肢酸软、耳鸣、胸闷、多梦、畏寒肢冷、精神欠佳。通常兼有尿频，带下个别严重的患者还会出现过休克现象
5.肥胖。真正肥胖的人，肉是比较结实的。但这些人的脸部和身上的肉往往看起来是浮的。
6.人流。其中有相当一部分患者曾经怀上过孩子而做了人流，有的患者因为年轻经验不足或者是条件有限，没注意补回身体血气。
7.自然流产。心气不足，血行不畅，血气虚弱，血不养胎。这部分患者虽然能怀孕，但是怀孕几个月后就发生自然流产，个别胎死腹中。
女孩不孕不育的原因
建议夫妻双方到生殖中心进一步检查，明确诊断以后采取相应的措施，决生育问题。夫妻正常性生活未采取任何避孕措施满一年仍未怀孕的称为不孕证。主要是输卵管梗阻，输卵管功能障碍，盆腔炎，盆腔严重粘连导致拾卵功能障碍，子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿影响卵泡排卵，内分泌紊乱导致月经不调致没有排卵，子宫内膜结核或粘连宫腔环境差，子宫畸形，比如子宫发育不好，或者是先天性无子宫等。
