郑州天伦医院 (郑州不孕不育医院)

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郑州不孕不育男科医院:吃什么食物提高精子质量?

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男性的精子对孕育来说很重要,如果精子质量高则更容易提高受孕成功几率,如果精子质量低很可能导致孕育失败。那么,发生精子异常现象能不能进行食补呢?郑州天伦医院专家介绍,如果排除疾病的因素之外,可以尝试用食补来改善精子质量。

专家解析怎样进行食补改善精子质量

1、补充镁元素。研究者发现,男性的精子是需要镁这种元素来刺激的,此外镁的另一个功效就是可以提升男性的性功能。专家们建议那些精子质量不好的男性,每天要坚持吸收所需要的镁。

2、吸收果糖。人体需要糖分的摄入,但是,男性如果是精子质量差,就得吸收果糖。如果精子里的果糖少了,则可能会引发弱精症,严重的则会有精子死亡现象,也就是死精症。

3、食用含有精氨酸的食物。这个精氨酸是构成精子着头部的重要成分,而且也是提升男性精子活力的一种东西。所以,男性也要摄取含有这类物质的食材来提升个人精子的质量。

4、锌的补充不可少。专家们也讲,在精子的组成成分里,还有一种东西,就是锌。这是精子代谢所需要的物质。日常中摄入锌,可以帮助男性增强男性的精子的活力,也能提升男性的生育能力的。

此外,钙元素也是精子质量下降的物质之一,钙对于精子来讲,是让精子的活跃力更强的。天伦指出,导致精子质量下降的因素有很多,尽量在经过专业医院的检查诊治后,再根据具体的情况进行补充微量元素,以达到好的效果。

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擅长:输卵管性不孕、内分泌性不孕、多囊卵巢综合征、复发性流产、胎停育的诊治,精通中西医结合的方法治疗各类女性不孕疑难杂症。

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擅长:男性少精、精液不液化等引起的男性不育症,熟练掌握输精管造影、输精管吻合、精索静脉高位结扎等。在精液细胞学、精子形态学、不育症等有深入的研究。

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