女性不孕需正确理解
不孕不育现在已经是一个全社会的问题，因为不孕不育患者每年呈逐渐增加的趋势，这与人们的生活方式和环境污染等因素有关。很多女性不孕症患者不愿意面对自己的疾病，其实首先应该调整心态，对女性不孕有正常的理解。
不孕症是人类共同面对的大问题，是一种普遍的社会现象。是涉及全球多个地区生育年龄男人和女人的问题，涉及到每起婚姻、每个家庭，是性的生殖健康问题。不孕症研究正在逐渐成为一个紧迫和日益引起人们关注的课题，不孕症的流行病学研究也逐渐受到各地有关科学家的重视。
什么是不孕不育呢？就是指在婚后两年未怀孕或生育，但是未采取避孕措施的夫妇。婚后未避孕且从未妊娠者称原发不孕;有过妊娠而后未避孕持续2年不孕者称继发不孕。近年卫生组织将不孕期限缩短为一年，目的是早诊断、早治疗。历代中医妇科医籍均有“无子”、“全不产”、“断绪”、“绝嗣”的描述，并辟有“求嗣”、“种子”、“嗣育”门对不孕症的治疗进行专题讨论。近代在中医和中西医结合治疗女性不孕症的临床和基础方面，进行了更深入的研究，并已取得了令人鼓舞的进展。
胡萝卜素过高也会导致女性不孕
专题：怎样才能怀孕
高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。
过量的胡萝卜也会导致女性不孕
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。
这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。
有助女性受孕的食物
1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
全国不孕不育人数有多少
全国现在不孕不育的人群是逐年增加的，原因是跟现代人得到饮食，环境，工作压力有关，跟女性年龄跟怀孕也有很大的关系，女性生育年龄在23~30岁之间为佳时期，男性为30~35岁，女性好不超过30岁，男性不超过35岁。并且其中女性不孕的首要因素是反复人工流产引起的输卵管梗阻、子宫内膜过薄等。目前全国现在不孕不育患者已超过4000万，占育龄人口的12.5%。如果出现不孕不育，要积极进行治疗，保持良好的心态，另外在治疗男性不育的过程中，患者应要配合医生的要求，以免出现不必要的影响，才能达到好的治果。
