盘点女性不孕症的食疗方法
在我们的生活当中，有很多家庭因为不孕不育而导致夫妻不合，甚至走到婚姻的边缘。而具体的女性来说，一旦患上不孕症，就一定要及早接受诊断与治疗，还可以运用食疗进行辅助治疗。那么下面小编就为大家详细介绍几种女性不孕症的食疗方法，跟随小编一起来了解一下吧。
一、米酒炒海虾
鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。
二、壮阳狗肉汤
狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。
三、红杞活血
枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。
综上，就是女性不孕症的食疗方法的内容，女性朋友们可以根据自身的实际情况来进行食疗。不过，为了让更有效的远离不孕症，女性朋友们好还是把主要的精力放在专业的诊断与治疗上。
导致女性不孕的原因有哪些？
妊娠取决于男、女双方，任何一方存在不足均可致不孕。据报告，男、女之间不孕的发生率，男性占25％~40％，女性占60％~75％，双方共同原因占22％，不明原因占8％。而造成女性不孕的原因中，有器质性的，也有功能性的，归纳起来有如下几方面。
1.官异常导致性生活障碍而不孕。以先天为主。先天性子宫畸形有：双子宫、双角子宫、单角子宫等，尽管少数可能不影响受孕，但能妊娠者并发症也相对较多。还有子宫发育不良或幼稚型子宫，也可因无排卵、黄体功能不全、精子上行障碍等，妨碍受孕或因孕卵植入困难而致不孕。子宫后倾、后屈，使宫颈上翘而精子不易进入子宫，也可导致不孕。所谓“后倾”，指子宫纵轴向后方移位，而“后屈”，指宫体向后屈曲，致宫体与宫颈形成向后的角度，后倾、后屈同时存在时称“子宫后位”，一般没有自觉症状，但会因充血、宫颈腺体分泌增加，而使白带增多，重者可有月经过多、经期延长，或因经血排出不畅而痛经;重度后位者，可能会下腹胀痛、腰背酸痛、性感不快或性交疼痛，并且可能出现便秘现象。
2.中医认为肾气不充，“天癸”不至，或者月事不应时而下，精气不能溢泻，也就是说体内激素等内分泌功能失调是不孕、不育的重要原因。与内分泌功能失调相关的主要有如下几方面：①肾上腺，肾上腺分泌激素不足，会影响性腺和性器官的发育、卵巢的排卵。②甲状腺，它分泌甲状腺素，能参与体内新陈代谢，对组织分化、性腺发育成熟、睾丸生精、卵巢排卵有一定影响。③下丘脑—垂体—卵巢(性轴)，如果“性轴”中任何一个环节不正常，就会影响卵子发育，使子宫内膜不能完善分泌期改变，导致不孕。④胰腺，与性轴有一定关系。
3.感染引起炎症而不孕。外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)是致病的外在因素，风、湿、火、寒四者关系密切。所谓炎症，大多由于病原体感染引起，是女性不孕、不育的常见因素。病原体感染引起的生殖道的炎症，可以吞噬精子，较常见的滴虫感染就是如此，当感染后阴道上皮内糖原被消耗，阻碍了乳酸合成，破坏阴道酸碱度，局部抵抗力下降产生滴虫性阴道炎。其他还有白色念珠菌感染，会引起真菌性阴道炎，改变阴道内环境，带下增多且带下中含有大量白细胞，而白细胞又可吞噬精子，白色念珠菌还有凝集精子的作用，多方面的影响而致不孕。
4.精神因素能致不孕。人有情绪变化，中医称为“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)，其太过或不及均可成为发病的因素，也就是说情绪的过激或过冷，都可以对机体的正常反应产生影响，现代医学称之为心理因素，也叫“心因性”。之所以能影响孕育，是由于情绪紧张或环境不良可能造成恐惧或感情不和，使自主神经功能失调，影响内分泌系统抑制排卵，或是性生活不能和谐，造成不孕。如有的男性由于婚前自慰较久，有阳痿现象而情绪沮丧，婚后发生紧张而“怯战”早泄;有的女性，或因曾受暴力侵害，或由于恐惧而产生性交紧张症，引起子宫、输卵管痉挛，影响性感发生摄卵障碍，均可造成不孕、不育。中医对情志因素的论述较为全面，因为七情反应与脏腑有内在联系，影响气血的运行，精微的资生，从而影响孕育。例如思虑太过则气结，过喜则耗心营，忧郁则气滞，造成气、血运行不利，精微化生不力，尤其恐则伤肾，对藏精、封蛰有碍。所以应从整体观出发，认识情志对生殖功能的影响。
5.营养与不孕、不育同样有重要的关系。肥人多湿、中虚，瘦人多火、烁津，所以营养过剩和过偏均不正常。并不是说吃得好、吃得多就是营养好。女性肥胖致不孕，有的是脂肪积聚影响激素的平衡;有的肥胖者，卵巢有类似“多囊卵巢综合征”的组织学变化;有的肥胖者，血中胰岛素浓度呈高值，使卵泡的发育和排卵受抑制而不孕、不育。男性在饮食方面的不节，尤其酗酒、嗜烟、偏食等，造成营养的偏颇，也会影响生精或精子活力，以致不育。近有研究证实，维生素E能促进人体的新陈代谢，增强机体活力，维持血液循环，改善周围循环，延缓衰老，同时还能促进生精和增强精子活力，对卵巢的功能也有增强作用。另外，维生素A、维生素B1、维生素B2等，均在不同程度上有调节受孕的作用。体内微量元素对生精和提高精子活力也有作用，微量元素锌就参与精子代谢。蛋白质摄量不足时会影响激素合成，造成激素水平降低，也是不孕、不育的原因。有些女性为了追求美盲目节食“减肥”，造成营养不足，从而影响了卵巢功能，譬如造成月经稀少，激素水平低下，性冷淡等。
6.不孕的原因还有，女性官发生肿瘤，染色体异常，或是免疫性不孕，药源性不孕等。免疫性不孕，是指凡病原体或异物侵入人体后，激化淋巴细胞，产生体液免疫(B淋巴细胞，产生全身或局部的抗体)和细胞免疫(T淋巴细胞，产生细胞毒作用)，后者能消灭病原体，前者可中和毒素，这种作用就称为“免疫反应”。实质上就是抗原、抗体反应。免疫反应可以发生在全身各个系统。有关孕育的生殖免疫学研究提示，精液和精子都是抗原，通过性交进入女性生殖道，正常时由于有免疫抑制功能，一般不产生抗精子抗体，但当生殖道有炎症、创伤或出血时，就能产生抗精子抗体，而后每次性交，进入生殖道的精子成了自然免疫增强刺激剂，使抗体效价逐渐增高。妇女也可发生自身免疫不孕，即在血清中可测得卵透明带自身免疫抗体。每一月经周期总有一些卵泡变为闭锁卵泡，其中的透明带如有活性，即可成为抗原，刺激而产生抗透明抗体，或由于感染因子致使透明带变性，刺激机体，产生抗透明带抗体，从而引起不孕。药源性不孕育，药物原为治病而设，但也应看到其存在着不良反应。
用药犹如用兵，要有法度。中医强调指出，善后之法，应以食养调治，所谓“毋伐天和”，就是不要损戕人体自然的正气。近年来，药物带来的负面效应，已逐渐为人们所重视，一些药源性致病也引起了关注。对女性不孕、不育而言，有些人婚后长期服用避孕药，或因妇科疾病而久服雌、孕激素，会干扰下丘脑—垂体—卵巢轴(性轴)，影响正常排卵。还有服用某些药物，如噻嗪类、安定类、吗丁啉、甲氰咪胍、利血平等，会使血中泌乳素升高，从而抑制性轴。肾上腺皮质激素(强的松等)也可干扰性轴，抑制排卵(或生精)，使女性出现闭经、男性发生阳痿。长期服用安定、心得安、甲基多巴、丙咪嗪、西咪替丁、莨菪碱类药物，也会降低性欲。如果患免疫性疾病，长期应用免疫抑制剂，如环磷酰胺等，男性可使精曲管萎缩导致少精或无精，女性能使卵巢萎缩，影响排卵而闭经。此外，阿司匹林、消炎痛、棉酚等均能影响精子、卵子的质量，造成不孕、不育。
因此，药物的长期应用和选择必须十分慎重，医生也必须全面权衡。当然，药源性造成的情况有些是可逆的，只要及时停药，还可以恢复，但也有不可逆转的几率，所以在服药时应十分注意。其他影响孕育的因素还有生活、环境造成的危害，如过度吸烟、酗酒，过饮咖啡、啤酒等，多会影响生育。
不孕不育女的能治好吗
当出现有不孕不育症这种状况的时候，无论是男性还是女性都是需要去及时进行治疗的，如果不能够及时进行缓解和治疗，会导致出现症状加重的不孕不育的相对于来说治疗起来还是比较麻烦的，它是需要一定时间来进行恢复的。
