胡萝卜竟然容易导致不孕女性不孕的食补方法
合理进食有滋养身体、补精益气的作用；如果饮食不当，瞎吃乱补也有危害，尤其是不孕不育患者，很多就是不注意饮食搭配调节而造成了不孕症。对于已经患有不孕症的女性朋友来说，到底怎么吃，吃什么可以治疗不孕症呢？
5种食物容易导致不孕
1、长期素食可降低女性生育能力
近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。
2、高脂食物可能致不孕
专家在老鼠身上的研究表明，高脂肪含量食物会损害卵巢中的卵子，并阻碍卵子成为健康胚胎，此研究结果可以用来解释肥胖妇女不孕的问题。
实验发现，被试老鼠不孕主要是由一种特殊的蛋白质引起的，“这种蛋白质决定了卵巢对脂肪的反应，”研究者说，“控制这种蛋白质，对于探寻食物引起不孕的原因起着重要作用。”
3、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
4、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
5、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
正视不孕不育及时治疗是关键，2012年，我国60岁老年人将至3.1亿，相当于欧洲老年人的总和；计生委调查数据标明，中国不孕不育率高达10％-15％，并且逐年增长率在3.5％，将急速加剧老无所依的社会现象！
女性不孕的食补治疗方法
1、各种鱼类和鱼子
这是机体消化吸收后制造卵子或精子的上佳原料，属高蛋白，应多食，蛋类每日可1~2只。鸡蛋偏热，鸭蛋偏凉，可交替食用。若属宫寒不孕者，可多食鸡蛋；而湿热下注，经常尿路感染、黄带、赤带的可食鸭蛋。另外鱼子更是上等的蛋白质食品，但民间有种流传：“小孩子不能吃鱼子，吃了要笨的。”这一点是没有科学依据的，究其因由，可能是“一粒鱼子一条命，吃了罪过”，符合旧时行善积德者心理。在俄罗斯，鱼子酱是上等食品，吃的不是笨人，真笨的人吃不到上等鱼子酱。但需要注意的是吃鱼子要细嚼慢咽，有轻微的“吱吱”声发出，细细品尝卵黄的美味。如果囫囵吞枣，卵膜抗胃酸的能力很强，就会穿肠而过，完整排出，既未能吸收营养，又容易消化不良。鱼子一次进食以30~50g为宜，不宜过多，每周1~2次。
2、荤、腥食物可以多食
野味、鱼类这些食品富有人体所需的各种营养成份，蛋白质比素食类高得多。比如麻雀、野鸡、野兔、鸽子、乌鸡、牛、羊、猪肉、鱼、虾、龟、鳖这些血肉有情之品可滋养血肉有情之躯。俗语说：“离家莫食雀，食雀会起雀。”（阳为雀）。鹿肉比较难得，多食必起阳。话又说回来，当今营养过剩者越来越多，热补不如平补的稳妥，而多种水产品则多性平偏凉。生虾仁浸油，滋阴补肾，有助于生精，可以一试。其它像甲鱼、龙虾、大闸蟹等则价格比较昂贵，也不必一味追赶潮流，选择效价适个体经济状况的则可。
3、鳗和鳗精
鳗鱼鲜美，是日常饮食的佳肴之一，其性平味甘，自古入药。《本草汇言》曰：“补肾脏，壮虚羸。”淡水河鳗格外鲜嫩，且入药无海货多发物的弊病。现在市面上有国产和合资的鳗制品出售，如镇江和和保健制药有限公司出产的“和和鳗精胶囊”。经药理研究表明确有滋阴补肾，促进蛋白同化，提高免疫功能和交配能力的作用，不孕育者可尝试之。
4、自制牛鞭膏
牛鞭如选带睾丸者则效更佳。方法如下：先洗净，斩段，清水煮沸，弃去腥水，再仔细去毛及杂物，注意要用筷子通净尿道内的“臊物”，后加入黄酒500~1000ml，白酒250ml，葱，姜放入高压锅，煮开后用小火炖烂至膏状。窍门是加入一匙红塘和半杯啤酒，不要加水。牛鞭膏富含蛋白质和各种水解物。另外还可以请中医开方，煎成浓汁后混入膏内。每天空腹服用50ml左右。自制若麻烦的话，市面上也有成品出售，如上海蔡同德堂中药厂生产的牛鞭补肾膏，质量稳定，服用较方便，运用于肾阳不足，肾气亏损，阳痿遗精，腰酸膝软，畏寒肢冷等症见者。
5、猪、牛骨汤
骨头汤富含骨髓，骨髓的有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量。煮之前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋，这样能使骨髓的有效物质更多地溶入汤内。
6、木耳、冰糖羹
白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用有金水相生之妙。黑白木耳比例自定，先煮开黑木耳，文火煨3个小时，再加入白木耳，煮开后文火煨1小时至烂似细泥，加入冰糖适量备用，每日250ml，空腹服用，冬季可加入适量红枣。
7、生薏苡粥
生薏苡仁洗净，加水，煮酥烂如泥，每日250ml，空腹服用。薏苡仁，味甘、淡，性微寒。功能健脾，渗湿，清肺，排脓，性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜。市场上有国产和泰国进口两种，宜用国产者，效较优。
女性不孕跟男性有关系吗这些因素诱发不孕
女性不孕与男性有密切关系，不孕可能是男性精子活力差造成的，也可能是性生活不和谐造成的，不孕可到医院做具体详细的检查，了解引起不孕的具体原因，性生活失调容易导致不孕发病，官异常容易诱发不孕症，女性不孕跟男性有关系吗？
女性不孕跟男性有关系吗？
1、女性不孕与男性有密切关系，男人经常抽烟饮酒会影响精子质量，而且会降低精子的数量，因此也会影响女性成功受孕，男女双方在备孕期间要重视身体调理，尽量改掉不良生活习惯，好不要喝碳酸饮料，否则会影响生育功能。
2、夫妻性生活失调容易诱发不孕症，和谐的性生活能提高女性成功受孕率，性生活失调不仅会影响夫妻之间的感情，也会影响到生育功能，夫妻在备孕期间尽量节制性生活的频率，频繁过度的性生活会影响男性精子活力。
3、女性不孕可以到医院做具体详细的检查，不孕与男性有一定的关系，并且与自身也有密切的关系，女性不孕有可能是妇科疾病引起的，女性患妇科炎症或妇科肿瘤会影响生育功能，甚至也会导致女性不孕症的出现。
哪些因素会诱发不孕
1、疾病因素：疾病因素是导致女性不孕的主要原因，女性如患妇科疾病会出现不孕的症状，因此女性要做好妇科检查工作，定期到医院做妇科检查，如果患妇科炎症要积极配合治疗，妇科炎症容易导致输卵管堵塞，从而会影响女性的生育。
2、精神因素：精神压力过大也会对女性的生育造成不良影响，精神压力过大会影响卵巢正常排卵，并且会引起女性月经紊乱，从而会影响到受孕，女性在备孕期间要重视情绪的调节，缓解紧张压抑的情绪，平和的心情有助于提高受孕几率。
3、饮食因素：饮食结构不合理或者缺乏某些微量元素，也会导致不孕产生，因此，女性要重视营养的合理均衡，增加蛋白质及维生素的摄入量，多吃些叶酸含量高的食物，叶酸能提高女性成功受孕率，并且能有效避免胎儿畸形。
女性不孕跟男性有关系吗？女性不孕与男性有密切关系，不孕的发病原因比较复杂，不孕有可能是压力过大造成的，也可能是自身疾病引起的，女性如果患妇科炎症要积极配合治疗，否则会影响卵巢功能，也会导致输卵管粘连，从而会导致不孕发生。
使用洗洁精会不孕不育吗
使用洗洁精有可能会导致不孕不育，因为洗洁精里面含有的化学物质如果通过皮肤被吸收，就有可能会导致不孕不育的现象出现。在使用洗洁精的时候可以考虑带上胶皮手套，避免直接接触洗洁精。平时在日常生活中，饮食方面需要以清淡为主，不要吃过于辛辣刺激的食物与油腻的食物，不要过量的食用洗涤用品。
