多次堕胎者患不孕风险高饮食习惯导致女性不孕
哪些原因会导致女性不孕呢？通常情况下，女性不孕多半都是由于不良的生活习惯导致的。接下来，小编所盘点的不良生活习惯或饮食习惯，如果你有这样的情况就要及时改正，才能避免不孕发生哦。
生活习惯导致女性不孕
患子宫内膜异位症：当女性发现，自己有不正常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现，并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时，就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75％的女性不孕，不能掉以轻心。
多次堕胎者：多次堕胎对女性生育来说，可能导致刮宫过重，累及部分子宫膜的基底层，使受精卵很难着床。其次，堕胎术后易感染，可引起妇科炎症，进而影响精子的活动力和生存时间。这些都会使得受孕率降低。比如，输卵管炎症就有可能影响精子与卵子的结合。
有阑尾炎病史：很多人不知道，阑尾炎不仅容易引起日后女性发生宫外孕，而且由于阑尾炎穿孔还可能造成输卵管梗塞，进而导致女性不孕症。因此这个问题应引起大家重视。
患子宫内膜结核者：该病原发病灶是肺结核，其次是腹膜结核，血行播散，先侵入输卵管，再蔓延至子宫内膜，进而导致不孕。该病的严重病例症状明显，除的病变外，还伴有全身症状，女性朋友应积极防治。因为考虑到要怀孕的因素，建议得该病的女性采用中药治疗，减少。
女性异常肥胖：人的体重与机体内分泌功能有很大关系。如果女性内分泌功能紊乱，会使肌体趋于肥胖，影响排卵，导致不孕。这种不孕，在中医中称为痰湿阻滞而致的不孕。所以不孕不育的女性，只能在控制体重并使其不再增加的时候，才有可能使月经恢复正常进而受孕。
下面再来看看导致女性不孕的饮食吧。
饮食习惯导致女性不孕
吃得过于多：许多女性为了生下健健康康的宝宝，在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实，富含蛋白质的食物摄入过多，会影响女性受孕的成功率。据专家介绍，如果饮食中的高蛋白食物（主要包括肉、蛋、奶、豆等）含量超过25％，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加。另外，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分，但妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能，所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜，否则容易引发不孕不育的现象。
吃得过于少：现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常进行节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
喝酒过于多：众所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，可能导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
喝咖啡过于多：咖啡对受孕有直接影响。经调查表明，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
育龄女性要谨记以上几点预防不孕哦。
适当地摄入铁元素有利于改善女性不孕不育
针对患有麸质过敏症的女性的研究进一步证实，适当地摄入铁元素有利于改善女性不孕不育。
新研究发现，多摄入铁元素可以降低女性不孕不育的概率。《产科学和妇科医学》日前刊登的一篇文章称服用铁补充剂也许可以提高有不孕病史的女性的怀孕几率。另外，针对患有麸质过敏症的女性的研究进一步证实，适当地摄入铁元素有利于改善女性不孕不育。
然而，目前并没有发现那些看似健康、没有不孕史的女性服用铁补充剂后能提高怀孕几率的案例。
美国哈佛大学公共卫生学院教授荷西和他的同事们经过8年多的研究发现，服用铁补充剂的女性因排卵功能障碍导致不孕症的比率大约可降低40％。研究人员指出，随着体内非血基质铁量增加，女性不孕的几率会下降;相反，血基质铁似乎并不能改善女性不孕不育。非血基质铁可通过食用菠菜等蔬菜摄入。
研究人员说，鉴于有不孕病史的女性大都缺铁，因此，想怀孕的女性不妨考虑服用铁补充剂。因为铁补充剂不但可以补充铁元素，还有可能改善不孕不育的状况。
美国纽约勒诺克斯山医院产科医师詹尼弗?吴说：“这只是一项研究，我们还需要进行更多的研究，以确定尝试怀孕的女性应服用多少铁补充剂。”
较好治疗女性不孕不育医院?
多囊卵巢综合征是受孕年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及分解代谢异常所致的疾病，以慢性无绝经(和高雄激素血症为特征，表现出为月经周期不规律、不育、多毛和痤疮。可以利用抗衡雄激素的药物来迫使卵巢绝经，需要有服食三至六个月，女性在激素检验正常后可以停止下来服药，但对于病情复杂的女性不佳。同时要积极锻练，压制摄取高脂肪、高糖食物，使体内的雄激素水平上升。
