女性不孕症注意事项需谨慎日常生活预防不可少
结婚以后，恩爱的夫妻双方有一个共同的冤枉，就是要有一个爱情的结晶。但是愕然发现自己却一直没能怀上，去医院进行了检查，但是却还没有去拿检查结果，因此这几天晚上在床上睡觉的时候一直在思考一个问题，究竟是什么原因导致不孕的呢？女性不孕症要注意些什么？怎样才能使得自己怀上孕呢？
首先建议男女双方在排卵期前禁欲3-5天，在排卵期同房试试，男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率。性生活过于频繁也可能影响受孕的。
如果这样两年，有正常的性生活，没有避孕但没有怀孕才考虑不孕症可能。则需要男女双方禁欲3到5天上医院检查。男方检查精液分析，女方检查性激素六项，基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等。建议您和您爱人到正规医院做一个全面系统的检查，明确不孕不育的原因，针对性治疗。
因此女性不孕不育可以通过很多的方法来解决，具体的怎样才能使得自己怀上孕，这个不去实践也没有人说得清楚，因为可能这个方法你不行，但是另一方法却在你们进行两性性生活时却一炮击中怀了孕。
日常生活中如何预防不孕不育症
如今，许多家庭都出现了不孕不育症的两性问题，不孕不育症不仅给一些和谐的家庭带来了痛苦，甚至还会导致家庭的破碎，为了有一个和谐美满的家庭，对于夫妻双方来说，在日常生活里预防不孕不育症是很有必要的，那么在日常生活中如何预防不孕不育症呢？请看下文对其的具体介绍。
如何预防不孕不育症
（1）减少手术，重视胎孕育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视胎的人流，对预防不孕不育是有积极意义的。
（2）注意自我保护，减少不孕的发生。某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到低限度。
（3）普及科技卫生知识，掌握受孕道理。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。
（4）孕育种子，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕不育是极为重要的。
（5）有病早治，预防为先。前面已介绍了很多疾病可以引起不孕如果这些疾病能早期发现，早期得到的治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。
（6）心情开朗，减少精神紧张。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
输卵管病变是女性不孕不育的原因
曾今从没想过要一个孩子，而如今却埋怨自己不能怀上孩子。因此很多人都处在痛苦的境地，她们每天看着别人的孩子绽放出的快乐笑容，自己内心却在暗自叹息或在不停的反问不孕不育的原因是什么？怎样才能使得自己怀上孩子？
造成孩子不孕不育的原因有很多，其中有上百种。资料显示，已婚人群中由于男方因素造成不孕不育的占8％~22％，女方因素占25％~37％，双方因素为21％~38％。
在调查中，女性不孕不育的主要原因是因为输卵管病变，占总就诊女性的48％。其次为卵泡发育异常、排卵障碍，占15％~25％，第三为子宫因素，占10％~15％，其他还包括精神因素、免疫系统障碍等等。
专家分析
输卵管病变是不孕不育的原因的直接原因，而导致输卵管病变的原因也是多方面的，其中妇科炎症是首因。妇科炎症往往伴邻近器官的浆膜或盆腔腹膜炎。妇科炎症不治疗，或久治不愈，容易形成粘连，如输卵管伞端与附近腹膜粘连，常会影响输卵管的功能。
家庭医生在线专家建议
如遇输卵管病变引起的不孕，应首选宫腹腔镜检查，直视下可以看到输卵管有无粘连、粘连程度及管腔是否通畅、通畅度如何。同时，可以在腹腔镜下直接进行粘连分解术、输卵管造口等矫正手术治疗。
为了摆脱组成一个完美家庭的窘境，弄清不孕不育的原因，然后适当的接受医生的治疗，能使自己在夫妻生活的性心理上更加的投入，更加的和谐。
女性不孕膳食调理有什么方法呢？
女性不孕是很多人都比较关注的问题，中医养生更是讲究“养”，“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。那么，女性不孕膳食调理有什么方法呢？
当归生姜羊肉汤
配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。
制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。
功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。
黄精炖肉
配料黄精30克，瘦猪肉250克。
制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。
功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。
虫草炖鸡
配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只（约重500克）。
制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。
功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。
煨鹿尾
配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。
制法干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育；蘑菇，含蛋白质和氨基酸；竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。
苁蓉羊肾煲
配料羊肾1对，肉苁蓉50克。
制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。
功能温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓；羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。
海参水鱼煲
配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只（鳖，重约300克），巴戟肉20克。
制法黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。
功能滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝；巴戟肉，温养肾元；黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质；海参，补下焦肝肾；水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子月经失调及不孕、不育。
仙人粥
配料制何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米（或糯米）100克。
制法先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。
功能健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
鹿角胶粥
配料鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。
制法先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。
功能补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥；生姜，辛温以助其力；粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。
女性不孕不育主要有哪些原因？
引发不孕不育的原因有:长期内分泌失调的女人。长期患妇科炎症的女人。许多次不当人流史的女有过许多次不当人流史的女人是不孕症的易发人群。要始终保持愉快的心培育广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的期但往往盼子太心反而不会怀上有宝宝。
