在长葛看乳腺纤维瘤有口碑的医院_郑州甲乳专科医院吴立梅。郑州甲乳专科医院作为一家现代化专科医院，拥有前沿的诊疗设备、雄厚的专家资源和齐全的专业学科，并常年有省内外名院专家技术协作、指导交流，旨在让患者享有专业、规范的诊疗服务，让标准化、精细化的医疗贯穿整个服务流程。且医院所有收费项目透明化，接受患者的监督，受到众多患者的好评!

乳腺纤维瘤是一种非常常见的乳腺疾病，主要是多发于青春期的朋友，还有绝大多数都是跟性激素有一定的关系。因此，这是预防的重点，下面，就其他方面的预防方式进行介绍：

1、保持良好的心态和健康的生活节奏，克服不良的饮食习惯和嗜好，有规律的工作，生活是预防乳腺疾病发生的有效方法。

2、少穿束胸或紧身衣，合理使用文胸。型号合适的文胸对乳房健康很重要，蕞好能选用柔软、透气、吸水性强的棉制文胸。平时能不带文胸时尽量不带，不要带文胸睡觉。

3、慎用含雌激素类药物和保健品，慎用丰胸产品。这是预防乳腺纤维瘤的方法之一。

4、洗澡时避免长时间用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡，洗澡时的水温以27℃左右为宜。规律的性生活能促进乳房的血液循环、性激素分泌的增加，有利于女性乳房的健康。

5、保持适量的运动。运动不仅有助于乳房健美，还能降低乳腺疾病的发病率。

在此提醒广大女性：要注意劳逸结合，平衡工作和生活，压力大时及时减压;生活作息规律，保证充足的睡眠;注意清淡饮食;坚持适当运动。平时对自己的乳房要多加的注意，定时的去做乳房检查，在生活中要做好预防，做完美女性。

专家简介：

吴立梅副主任医师

中国医师协会会员

中华外科学会乳腺病诊疗专业委员

郑州甲乳中医院乳腺科主任

郑州甲乳中医院乳腺疾病专家委员会主任

1993年开始从事甲乳疾病学临床工作，有着30余年的临床工作经验，熟练掌握甲状腺、乳腺良恶性疾病的诊断与治疗。尤其是在工作中针对肉芽肿性乳腺炎、浆细胞性乳腺炎综合治疗及个体化治疗，乳腺疾疾病微创治疗与美观保腺体等方面进行了系列研究及工作，并擅长运用蕞新研究成果指导临床工作，实施蕞佳个体化治疗方案，取得显著临床疗效，曾先后在医学期刊发布20余篇研究论文和著作。

在长葛看乳腺纤维瘤有口碑的医院_郑州甲乳专科医院吴立梅。郑州甲乳专科医院作为中原地区享有盛誉的甲乳科医院，秉承着多年的医疗经验和技术积累，致力于各类甲乳问题的研究和治疗。该医院拥有一支高素质的医疗团队，结合良好的设备和技术，能为患者提供全方位的医疗服务。