新郑能看乳腺病的医院有哪些_郑州中科乳腺病医学研究院专业吗。郑州中科乳腺病医学研究院医疗设备齐全,技术精良。医院始终坚持严谨求实的科学态度和诚信求精的宗旨。通过对乳腺疾病的透彻分析,科学规范的管理,过硬的专业技术,全方位的服务,让乳腺患者早日摆脱疾病!
郑州中科乳腺病医学研究院指出:对于女性朋友来说,乳房保健是女性养生的重要部分。研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。诸多研究结果表明,在诸多乳房保健因素中,饮食与乳房保健关系密切。所以,大家在日常饮食上要多避开危害乳房食物,多吃有益于乳房保健的食物。
那么都有哪些食物呢?下面请郑州中科乳腺病医学研究院的专家为大家讲解一下。
牛奶及乳制品
乳房的形状主要由脂肪含量决定,良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现,女性每日食用两份低脂乳制品,可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛奶,既能够保证基本的营养需要,又有利于乳房健康。
鸡蛋
鸡蛋是蛋白质的来源,其中所含有的蛋白质是容易被人体吸收的。人体只有吸收了足够多的蛋白质,才有可能在体内实现能量转化,生成肌肉组织。因此多吃鸡蛋,可以让乳房更加“稳固”。同时,鸡蛋具有预防乳腺癌的功效,这是美国乳腺癌研究专刊公布出的医学研究成果。他们声称,每日食用一个鸡蛋的年轻女性,其患乳腺癌的风险性将会下降18%。
大豆
豆制品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。2008年6月发表于国际著名医学期刊《营养学杂志》的一项研究表明,亚洲妇女通过喝豆浆可以降低乳腺癌1/3的发病率。2011年发表在《乳腺癌研究与治疗》杂志上的一项研究表明,亚洲人群摄入豆浆可以显著降低乳腺癌风险。
海带
海带含有大量的碘,可调整内分泌,降低女性患乳腺增生的风险,甚至具有辅助治疗的作用。日本妇女比美国妇女的乳腺癌发病率低得多,可能与日本人喜食海带、紫菜等海藻类食物有关。而在祖国医学中,中医师也常常建议乳腺增生患者多吃海带。
黑芝麻
黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E,同时还含有维生素B1、B2、B6等。因此多吃黑芝麻有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量和刺激乳房发育的作用,所以能深层滋养胸部。
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