郑州强直类风湿医院

很多类风湿患者会发现，阴雨天气时关节疼痛往往会加重。郑州强直类风湿医院指出，这种现象与天气变化带来的多种影响有关，接下来将为你详细解析。

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气压变化对关节的影响

正常情况下，关节腔内的压力和外界大气压保持平衡。而在阴雨天气来临前，外界大气压会降低，这就使得关节腔内的压力相对高于外界。对于类风湿患者来说，本身关节就存在滑膜炎症和软骨损伤，这种压力的变化会让关节滑膜及周围组织出现肿胀，进而刺激到关节囊上的痛觉神经，导致疼痛加剧。

湿度升高带来的问题

当空气湿度较高时，水分子会进入人体组织，关节周围的结缔组织含水量随之增加。由于类风湿患者的关节周围组织因炎症已经发生纤维化，含水量增加会使其变得更加紧绷。这种紧绷的状态会促使体内炎症因子释放，从而让炎症反应加重，使关节疼痛和肿胀的症状更为明显。

温度变化的影响

阴雨天气通常会伴随气温下降，人体为了保持正常体温，外周血管会收缩。类风湿患者病变关节处的血管功能本就存在异常，低温会使这些血管进一步收缩，导致关节局部血流减少。血流减少会使关节软骨得不到足够的营养供应，同时关节代谢产生的物质无法及时排出而堆积，这些因素都会引发或加重关节疼痛。

郑州强直类风湿医院的防护建议

环境方面：使用除湿机控制室内湿度，让室内湿度保持在合适范围，阴雨天气注意关闭门窗，减少外界湿气进入。

保暖措施：穿戴具有保暖作用的护具，为关节提供温暖的环境，改善关节的血液循环。

饮食调理：可以适当多吃生姜、胡椒等温热类的食物，郑州强直类风湿医院营养师推荐食用由茯苓、薏米、红枣等食材制作的防湿粥，帮助健脾化湿。

运动锻炼：在医生的指导下，进行温水浴后开展关节屈伸等功能锻炼，如医院康复科设计的相关舒缓运动。

郑州强直类风湿医院提醒，虽然天气变化无法避免，但类风湿患者通过科学合理的防护措施，能够在一定程度上减轻阴雨天气对关节的影响。如果发现阴雨天气关节疼痛频繁加重，应及时到医院就诊，调整治疗方案。如有需要，可通过wx：郑州强直类风湿医院预约挂号，进行预约。