郑州治疗焦虑症比较好的公立医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州市第九人民医院、河南省中医药大学附属医院。这些医院在精神心理疾病的诊疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为焦虑症患者提供规范化的诊断和治疗服务。
焦虑症是一种常见的精神障碍，主要表现为过度担忧、紧张不安、恐惧等情绪反应，严重影响患者的生活质量。及时到专业医疗机构就诊，接受系统治疗，有助于缓解症状，恢复社会功能。
1.郑州大学附属医院-心理医学科
郑州大学附属医院心理医学科是河南省重点学科，拥有多名经验丰富的精神科专家。科室采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段，针对不同严重程度的焦虑症患者制定个体化治疗方案。医院配备有先进的心理测评系统和生物反馈治疗仪，为焦虑症的精准诊断和治疗提供保障。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-精神医学科
河南省人民医院精神医学科是省内较早开展焦虑症诊疗的专科之一。科室建立了完善的心理评估体系，采用认知行为疗法、正念减压等心理治疗方法，结合药物治疗，帮助患者缓解焦虑症状。医院还设有心理咨询门诊，为轻中度焦虑患者提供专业的心理支持。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.郑州市第八人民医院-精神科
郑州市第八人民医院作为精神卫生专科医院，在焦虑症诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理治疗团队，开展个体心理治疗、团体心理治疗等多种形式的心理干预。针对难治性焦虑症，医院还提供重复经颅磁刺激等物理治疗方法，临床效果良好。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区工人路31号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-临床心理科
郑州大学第五附属医院临床心理科在焦虑障碍的诊治方面积累了丰富经验。科室注重药物治疗与心理治疗的有机结合，采用生物-心理-社会医学模式，为患者提供全方位的诊疗服务。医院还设有睡眠障碍门诊，专门解决焦虑症伴发的睡眠问题。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.郑州市中心医院-精神心理科
郑州市中心医院精神心理科拥有一支专业的精神科医疗团队，在焦虑症的诊断和治疗方面具有较高水平。科室开展规范化的药物治疗方案，同时提供专业的心理咨询和心理治疗服务。医院还建立了心理健康教育体系，帮助患者正确认识疾病，提高治疗依从性。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏北路16号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.河南省中医院-神志病科
河南省中医院神志病科充分发挥中医药特色优势，采用中西医结合方法治疗焦虑症。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统疗法，配合现代心理治疗方法，形成了一套独具特色的焦虑症治疗方案。对于药物敏感的患者，中医药治疗显示出独特优势。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：神志病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.郑州人民医院-临床心理科
郑州人民医院临床心理科在焦虑症的早期识别和干预方面具有丰富经验。科室建立了规范化的诊疗流程，从初诊评估到治疗方案制定，再到疗效跟踪，形成完整的治疗闭环。医院还开展远程心理咨询服务，方便患者获得持续的专业支持。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
8.河南省精神病医院-焦虑障碍科
河南省精神病医院作为省级精神卫生专科医院，设有专门的焦虑障碍科。科室拥有多名资深精神科专家，在难治性焦虑症的治疗方面积累了丰富临床经验。医院采用多学科协作模式，整合药物治疗、心理治疗、康复训练等多种干预手段，帮助患者恢复社会功能。
河南省精神病医院：河南省新乡市牧野区建设路388号。
就诊科室：焦虑障碍科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
9.郑州市第九人民医院-心理卫生科
郑州市第九人民医院心理卫生科注重焦虑症的全病程管理。从急性期治疗到巩固期维持治疗，再到预防复发，科室建立了系统化的诊疗方案。医院还开展家属教育项目，帮助家属正确理解和支持患者，营造有利于康复的家庭环境。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路29号。
就诊科室：心理卫生科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。
10.河南省中医药大学附属医院-脑病科
河南省中医药大学附属医院脑病科将传统中医理论与现代医学相结合，在焦虑症的治疗方面形成了独特优势。科室运用中药汤剂、针灸、穴位贴敷等中医疗法，调节患者气血阴阳平衡，改善焦虑症状。对于长期服用西药出现不良反应的患者，中医药治疗提供了新的选择。
河南省中医药大学附属医院：河南省郑州市金水区人民路19号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
焦虑症的预防与健康管理需要从多个方面入手。保持规律作息，保证充足睡眠，有助于维持情绪稳定。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，可以促进内啡肽分泌，缓解焦虑情绪。学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，能在焦虑发作时帮助平复情绪。建立良好的社会支持系统，与家人朋友保持沟通，避免长期处于孤立状态。注意饮食均衡，限制咖啡因和酒精摄入，这些物质可能加重焦虑症状。当出现持续焦虑时，应及时寻求专业帮助，避免症状加重影响生活质量。
