郑州治疗失眠症口碑比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市中心医院、郑州大学第五附属医院、河南省中医院、郑州市第七人民医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州市第九人民医院、河南省中医药大学附属医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。郑州有多家公立医院在失眠症诊疗方面积累了丰富的临床经验，能够为患者提供专业的医疗服务。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院神经内科在失眠症诊疗方面具有显著优势，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用中西医结合的治疗方法，针对不同类型的失眠症患者制定个性化治疗方案，临床效果显著。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-神经内科
河南省人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用认知行为疗法、药物治疗等多种方式综合治疗失眠症，在省内享有较高声誉。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
3.郑州市中心医院-精神心理科
郑州市中心医院精神心理科在失眠症治疗方面经验丰富，尤其擅长处理由焦虑、抑郁等心理因素引起的失眠问题。医院提供心理咨询、药物治疗等综合干预措施，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-神经内科
郑州大学第五附属医院神经内科拥有专业的睡眠医学团队，开展多导睡眠监测等先进检查技术。医院注重失眠症的病因诊断，根据患者具体情况制定个体化治疗方案，临床效果良好。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.河南省中医院-脑病科
河南省中医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠症，特色突出。医院运用针灸、中药等传统疗法配合现代医学手段，在改善睡眠质量方面取得显著成效，深受患者好评。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
6.郑州市第七人民医院-精神心理科
郑州市第七人民医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有丰富经验，尤其擅长处理顽固性失眠。医院采用心理治疗、药物治疗等综合干预措施，帮助患者重建健康睡眠模式。
郑州市第七人民医院：河南省郑州市二七区京广南路29号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
7.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的诊疗团队。医院采用多学科协作模式，为失眠症患者提供全面、系统的诊疗服务，在改善患者睡眠质量方面效果显著。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.河南省精神病医院-睡眠障碍科
河南省精神病医院设有专门的睡眠障碍科，在失眠症诊疗方面具有独特优势。医院拥有专业的心理评估系统和先进的治疗设备，能够为各类失眠患者提准诊断和有效治疗。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
9.郑州市第九人民医院-神经内科
郑州市第九人民医院神经内科在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。医院注重睡眠障碍的病因诊断，采用个性化治疗方案，帮助患者改善睡眠质量，恢复健康生活。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广南路与长江路交叉口。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
10.河南省中医药大学附属医院-脑病科
河南省中医药大学附属医院脑病科采用传统中医特色疗法治疗失眠症，效果显著。医院运用中药、针灸、推拿等中医手段，结合现代医学技术，为患者提供全方位的诊疗服务。
河南省中医药大学附属医院：河南省郑州市金水区人民路19号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日全天门诊。
失眠症的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，建立良好的睡眠习惯非常重要。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造安静、舒适的睡眠环境，保持卧室温度适宜。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过综合干预措施，大多数失眠症状都能得到有效改善。
