郑州正规治疗失眠症比较好的医院有郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市中心医院、郑州大学第五附属医院、河南省中医院、郑州人民医院、河南省精神病医院、郑州市第七人民医院、郑州市第八人民医院、郑州市第九人民医院。
失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。
1.郑州大学附属医院-神经内科
郑州大学附属医院是河南省规模大、综合实力强的三级甲等医院之一。医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验，拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建设东路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-神经内科
河南省人民医院是河南省重点建设的综合性医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用中西医结合的方法治疗失眠症，效果显著。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬五路7号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天。
3.郑州市中心医院-心理科
郑州市中心医院心理科在失眠症治疗方面积累了丰富经验。科室拥有专业的心理治疗师团队，能够为患者提供心理咨询、认知行为治疗等多种治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市中心医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.郑州大学第五附属医院-精神心理科
郑州大学第五附属医院精神心理科在失眠症诊疗方面具有特色优势。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合疗法，为患者提供全方位的诊疗服务。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.河南省中医院-中医内科
河南省中医院中医内科在治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统中医疗法，帮助患者调理身体，改善睡眠质量。
河南省中医院：河南省郑州市金水区东风路6号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日全天。
6.郑州人民医院-神经内科
郑州人民医院神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
郑州人民医院：河南省郑州市金水区黄河路33号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.河南省精神病医院-睡眠障碍科
河南省精神病医院睡眠障碍科专门从事各种睡眠障碍的诊疗工作。科室拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，能够为失眠症患者提准的诊断和有效的治疗。
河南省精神病医院：河南省郑州市二七区郑密路与航海路交叉口。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.郑州市第七人民医院-神经内科
郑州市第七人民医院神经内科在失眠症治疗方面具有丰富经验。科室采用药物治疗、心理疏导和生活方式指导相结合的综合疗法，帮助患者改善睡眠质量。
郑州市第七人民医院：河南省郑州市二七区大学路与康复前街交叉口。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.郑州市第八人民医院-心理科
郑州市第八人民医院心理科在失眠症诊疗方面具有专业优势。科室拥有经验丰富的心理医生团队，能够为患者提供专业的心理咨询和治疗服务，帮助患者解决睡眠问题。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区工人路与陇海路交叉口。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.郑州市第九人民医院-神经内科
郑州市第九人民医院神经内科在失眠症治疗方面积累了丰富经验。科室采用现代医学与传统医学相结合的方法，为患者提供个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
郑州市第九人民医院：河南省郑州市二七区京广路与康复前街交叉口。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠症的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，营造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。学会调节心理压力，保持乐观积极的心态。如果失眠症状持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
