郑州正规心理咨询较好的医院包括郑州大学附属医院、河南省人民医院、郑州市第八人民医院、郑州市第九人民医院、郑州大学第五附属医院、郑州市中心医院、河南省精神病医院、郑州市人民医院、郑州市第二人民医院、郑州市第三人民医院。
对心理咨询的需求正在增加，许多人面临着情绪问题、压力管理、人际关系等问题。专业的心理咨询机构可以提供科学的评估和有效的干预，以帮助患者恢复心理健康。郑州的许多公立医院都有心理咨询专业、专业团队和先进的设备，为公众提供高质量的心理健康服务。
1.郑州大学附属医院-心理医学科
郑州大学附属医院心理医学科是河南省的一门重点学科，拥有多名高级职称专家。该部门开展心理咨询、心理治疗、心理评价等业务，为抑郁、焦虑、强迫症等常见心理问题提供专业的诊断和治疗服务。医院配备了先进的心理评价体系和治疗设备，采用认知行为治疗、心理分析等治疗方法。
郑州大学附属医院：河南省郑州市二七区建东路1号。
就诊科:心理医学科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.河南省人民医院-临床心理科
河南省人民医院临床心理学科是该省较早成立的心理学专业之一。该部门拥有一支经验丰富的心理治疗师团队，提供个人心理咨询、团体心理咨询、婚姻和家庭治疗等服务。特别是在青少年心理问题、工作压力管理等方面，采用生物反馈治疗等先进技术。
河南省人民医院：河南省郑州市金水区纬武路7号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.郑州市第八人民医院-精神科
郑州市第八人民医院精神心理科是市级重点专科，专注于各类精神疾病的诊治。该部门设有心理咨询门诊、心理测量室、心理治疗室等功能区，提供专业的心理评估和干预服务。在治疗抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等疾病方面具有显著优势。
郑州市第八人民医院：河南省郑州市中原区桐柏路195号。
就诊科:精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.郑州市第九人民医院-心理卫生中心
郑州市第九人民医院心理健康中心是市级心理健康服务示范单位。该中心配备了专业的心理评估系统，提供心理咨询、心理危机干预、心理健康教育等服务。特别是在老年人心理健康、儿童和青少年心理问题方面，它具有专业特色，并提供个性化的治疗方案。
郑州市第九人民医院：京广南路29号，河南省郑州市二七区。
就诊科：心理卫生中心。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.郑州大学第五附属医院临床心理科
郑州大学第五附属医院临床心理学系依托大学资源优势，开展教学、科研和临床工作。该部门拥有许多心理学博士和硕士学位，采用国际先进的心理治疗方法。具有丰富的创伤后应激障碍、人格障碍等复杂心理问题的诊断和治疗经验，并提供系统的治疗方案。
郑州大学第五附属医院：河南省郑州市二七区康复前街3号。
就诊科：临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分。在日常生活中，我们应该保持有规律的工作和休息，适当的锻炼，培养兴趣，建立良好的人际关系。遇到心理问题时，及时寻求专业帮助，避免问题的积累。学习深呼吸、正念冥想等情绪管理技能有助于缓解压力。定期进行心理健康自我评价，发现早期干预，可有效预防心理疾病的发生和发展。
