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那么什么是抑郁症呢?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,被认为是一种精神障碍。被列为“国际疾病分类”(ICD-11)和《精神障碍诊断统计手册》(DSM-5)精神疾病。
抑郁症的主要特征是持续、严重的抑郁症和/或失去兴趣或快乐。病人可能会出现以下症状:
1.持续的悲伤、焦虑或绝望;2.对日常活动失去兴趣或乐趣;3.容易疲劳或精力不足;4.睡眠问题,可能是失眠或过度睡眠;5.食欲变化,可能是食欲不振或过度进食;6.注意力和注意力下降;7.自我评价过低或自责;8.思维和锻炼速度减慢;9.思维或决策困难;10.可能有自杀的想法或行为。
抑郁症的确切原因尚不完全清楚,但可能与遗传、生物化学、社会和心理因素有关。抑郁症会影响个人情绪、思维、行为和健康,并对日常生活功能产生重大影响。
如果您或其他人怀疑您患有抑郁症,建议寻求专业医生的帮助进行评估和治疗。专业的心理健康医生可以根据症状和个人情况制定适当的治疗计划,包括心理治疗、药物治疗或两者的结合。