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失眠是一种常见的睡眠障碍,会影响人们的身心健康。其症状包括难以入睡、夜间醒来后难以再次入睡、早起、睡眠质量差等。失眠对不同年龄段的人的影响略有不同。
对婴儿和儿童来说,失眠可能会导致情绪不稳定,容易发脾气、哭泣和兴奋。睡眠不足也会影响儿童的认知和发育。在小学生和青少年中,失眠可能会影响学校的表现和社会能力,导致注意力不集中、疲劳和情绪问题。
长期失眠可能导致白天疲劳、注意力不集中、焦虑和抑郁,并可能增加患心血管疾病和代谢性疾病等健康问题的风险。此外,失眠可能会影响工作和家庭生活。
在老年人中,失眠的风险增加了。老年人的睡眠质量通常会下降,失眠更容易发生。长期失眠可能导致记忆力和认知能力下降,加剧老年人的情绪问题。
总之,失眠对人们的身心健康有不良影响。如经常失眠,建议咨询医生或专业心理健康专家,寻求适当的治疗和管理方法,提高睡眠质量和生活质量。
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对于大多数工人阶级来说,看医生很困难,而昂贵的医生是一个常见的问题。郑州精神医院通过提供高质量的医疗服务和接近人民的收费价格来解决这个问题,一直受到郑州及周边地区患者的高度赞扬!如果您仍有任何问题,请亲自到郑州精神医院了解情况。