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轻度抑郁症是一种情绪状态，表现为抑郁、失去兴趣和幸福、精力不足等。以下是轻度抑郁症状的一些常见特征：

1.抑郁:经常感到悲伤、沮丧、空虚或绝望。

2.兴趣下降:对曾经感兴趣的活动失去兴趣和乐趣，很难对事物产生积极的情绪反应。

3.疲劳和精力不足：感到疲劳和虚弱，做任何事都需要更多的努力。

4.睡眠问题:睡眠障碍可能发生，包括失眠、早醒或睡眠过多。

5.食欲变化:食欲可能下降或增加，导致体重变化。

6.注意力和注意力下降:注意力和记忆力难以集中，决策和解决问题的能力受到影响。

7.自我否定和自责:对自己过于挑剔，感到自责、无用或内疚。

8.社会退缩:减少与他人沟通的兴趣，避免社交活动或与他人保持距离。

需要注意的是，这些症状可能因人而异。如果您认为您可能有轻度抑郁症状，建议尽快咨询专业医生或心理健康专家进行评估和诊断。他们可以为你提供适当的支持和治疗建议。

目前，郑州精神医院精神心理科的主要疾病包括：精神分裂症、精神障碍、双相情感障碍、躁狂、抑郁、焦虑、恐惧、强迫症、失眠、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。