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焦虑症(anxietydisorder)这是一种常见的心理障碍,其主要特征包括:
1.过度焦虑和担忧:焦虑症患者通常表现出过度或不合理的焦虑和担忧,这可能涉及日常生活的各个方面,如工作、学习、家庭、健康等。
2.自主神经系统激活:焦虑症患者常出现心悸、出汗、颤抖、呼吸急促、胃部不适等症状。
3.焦虑引起的身体不适:焦虑症患者经常出现头痛、肌肉紧张、胃痛、疲劳等身体不适,但体检中往往没有明显的异常。
4.睡眠问题:焦虑症患者可能会出现睡眠问题,如睡眠困难、睡眠浅、多梦、早醒等,使其无法得到充分的休息和恢复。
5.注意力和注意力下降:焦虑症患者可能表现出注意力不集中、注意力难以集中、记忆力下降等认知问题。
6.避免行为:焦虑症患者倾向于避免引起焦虑或刺激,如社交场所、公共场所、飞行等,以减少焦虑。
7.社会和人际关系问题:焦虑症患者可能有社会和人际关系问题,害怕被评估、尴尬或担心他人的观点。
需要指出的是,焦虑症是一种可以通过心理咨询和治疗有效缓解和管理的心理障碍。如有焦虑症状,建议及时寻求专业帮助和支持。专业医生将根据详细评估确定具体诊断,并制定相应的治疗计划。