有了抑郁症该怎么办
如果有了抑郁症，应该首先寻求心理医生或精神科医生的帮助，他们会根据病情制定合适的治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。除此之外，个人也可以采取积极的生活方式，比如健康饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等，这些都有助于缓解症状。此外，与家人和朋友交流，寻求他们的支持和理解，也是非常重要的。重要的是，要认识到抑郁症是一种疾病，而不是缺乏意志力或能力，不应该有自责和自责的情绪，要接受、理解和关爱自己。
儿童抑郁症有什么症状
儿童急性抑郁反应。表现为惊恐、绝望、伤心流泪、不进食、失眠、夜惊多恶梦等。大多在受到急剧和严重的精神刺激后引起，也是儿童抑郁症的症状。所幸症状持续时间不长，恢复较快。慢性抑郁反应。绪持续低沉、抑郁、悲观、寡欢，经久不愈。
内源性抑郁症伤害大吗
内源性抑郁症的伤害一般是比较大的，内源性抑郁症通常分为双向障碍以及单相障碍，可能会导致情绪低落，甚至会出现悲观以及绝望的心态，还有可能会导致思维改变以及行为改变，也有可能会出现躯体症状，比如睡眠障碍，并且会伴有食欲减退。如果是患有内源性抑郁症，可能是社会心理因素所造成的，还有可能是遗传因素所引发的，可以配合医生应用药物治疗，也可选择物理进行治疗。
