得了抑郁多吃什么好

1.首选当然是鱼肉吃鱼可改善精神障碍。这是因为鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸能产生相当于抗抑郁药的类似作用，使人的心理焦虑减轻。2.含微量元素硒、锌、铜丰富的食品食物中含锌量高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。体内缺铜也会使神经细胞的内抑制过程失调，使内分泌系统处于兴奋状态而失眠。乌贼、虾、羊肉、蘑菇等均含铜丰富

帕金森病患者会加重抑郁吗

帕金森病患者，会加重抑郁症状。帕金森病是一种中枢神经退行性疾病，主要表现为静止性震颤、运动迟缓、肌肉强直等临床表现，而且随着疾病的进展，患者往往还会伴随非运动症状，如:睡眠障碍、精神疾病、认知功能障碍等临床表现。该病目前虽然无有效的治疗办法，但是仍然需要积极干预进行治疗，通过药物对症缓解症状。同时还需要进行心理干预、心理疏导，必要时，可以服用抗焦虑、抑郁的药物，以延缓疾病的进程。

重度抑郁症如何返校

重度抑郁症患者返校需要得到医生的允许，并且在康复过程中需要得到家人和学校的支持和理解，同时需要避免过度的心理压力和生活压力，可以通过心理治疗和药物治疗的方式进行康复。在返校后，还需要与辅导员和老师沟通，制定合适的学习计划和调整学习方法，同时也需要积极参加各种社交活动，通过交流和互动与他人建立联系和信任，减少孤独感和失落感，逐渐走出抑郁症的阴影。