人流后怎么补血

人流虽说不是次生育，但是对身体的伤害也很大，尤其是手术失血过多，对身体的恢复很不利，有些女性在人流后出现头昏、眼花、手脚发软等症状，这其实就是贫血的表现，要及时补血，那么，人流后怎么补血?人流后补血吃什么?

一、人流后怎么补血?

人流后的女性身体比较虚弱，要从饮食入手进行适当的恢复调理，多吃鱼、蛋、都食品等蛋白质丰富的食物和新鲜蔬菜，同时多吃一些红肉、动物肝、大枣、枸杞等补血食物，利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

人流后要修养1-2周，要密切注意出血状况。人流后的出血和月经类似或较少，一般持续一周左右，观察血量、有无分泌物异味等，出现异常情况要及时复诊。

二、人流后补血吃什么?

1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适合人流后补血食用。

2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

人流后如果贫血比较严重，或者胃口迟迟提不上来，补血好服用吸收好、见效快的补血产品，比如：铁之缘，它含的“乳酸亚铁”、“阿胶”、“富锌蛋白粉”3种成分，对缺铁性贫血的改善效果很不错，还能为体虚的女性增加营养，人流后补血可以服用铁之缘。

人流后子宫隐隐作痛

人流本身就是一种会对子宫卵巢受到伤害的手术，但是不少女性依然在做这种手术。所以，手术后的护理过程要特别关注，如果女性在手术后有子宫疼痛的现象，要去做一下子宫镜的检查，了解清楚子宫疼痛的原因。

女性做完人流手术后，子宫收缩或者是人流引起的感染都会以造成子宫性的疼痛。而且，如果女性是第二次进行人流的话，伤害会比次更大，需要进行b超检查，详细的了解一下子宫内部的情况，人流后是否有残留，子宫内膜恢复的症状，对于女性来说重要的，因为一些外在的因素以及内在的因素，都会在这种情况下对女性的子宫形成伤害。为了确保子宫健康，女性要注意自己的饮食和生活，要从生活和饮食上来注重调养。

由于妇科疾病会引发子宫性的疼痛，所以有时候做完人流后也要考虑一下是不是疾病所导致的子宫疼痛，比如子宫内膜异位症，附件炎和盆腔炎等，都会在人流手术后出现。当然，一般在人流手术后女性还是需要到医院进行复查的，确保子宫完全健康的情况下，才说明女性痊愈了，如果没有痊愈，医生会给女性再次进行治疗，治疗过程中要多吃一些有助于子宫康复的食物，生活中不要做任何剧烈活动，近期不要进行性生活，这样才有助于子宫尽快痊愈。

其实，在做了人流手术后女性，不光是会有腹部疼痛的情况，还会发生下腹部坠胀的感觉，也就是阴道口疼痛现象，这可能是手术后所形成的一种伤害。毕竟，是利用仪器对女性的子宫进行流产的，因此，这些都会对女性的子宫或者是身体器官形成损伤。

人流后半个月了不做复查可以吗

做了人工流产半个月了，如果没阴道流血或者小腹疼痛的情况，可以暂时不复检，一个月以后要去医院复检几下。做人工流产对子宫的精神创伤比较大，所以必须复检几下。而且做人工流产除了可能会引发宫腔残存的情况，如果有大的宫腔残存不及时清宫，有可能会引发阴道不规则出血，除了可能会引发子宫内膜炎症等。需要声明注意平时少吃生冷、辛辣、煎炸等食物，多吃瓜果蔬菜。