患上强直性脊椎炎的关心的话题就是怎样治疗强直性脊椎炎了，患有这种疾病的在身体上承受了很大的痛苦，我们面对这一疾病的时候，很多的都不知道如何的去做治疗，今天郑州治疗强直医院就详细的为大家来介绍一下它的治疗办法吧。

一、颈椎运动：

头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。

二、腰椎运动：

每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。

三、深呼吸：

每天早晨、工作休息时间及睡前均应常规作深呼吸运动。深呼吸可以维持胸廓大的活动度，保持良好呼吸功能。

四、肢体运动：

可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是强脊炎适合的全身运动。

五、游泳：

强直性脊柱炎可以在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动。

经过以上郑州治疗强直医院的介绍，大家都知道了强直性脊椎炎的治疗办法，也可以说是护理的办法，我们在日常生活中，可以适当的做一下运动，但是不建议做激烈的运动，以免对脊柱有所伤害，我们在生活上要有合理的饮食，保持好合理的饮食也很重要，祝大家早日康复!