郑州看类风湿效果好的医院是哪家?类风湿性关节炎要注意些什么?类风湿关节炎患者应注意应该及时诊断和治疗、定期复查，而且要长期用药。

在临床中经常可发现类风湿关节炎的病人自行停药，关键是类风湿关节炎不仅是关节疾病，更是全身性免疫性疾病，可累及到全身的各个脏器。类风湿关节炎患者一定要注意以下事项：

远离潮湿、寒冷的环境

由于寒冷、潮湿的环境会加重患者关节疼痛的症状，因此，患者需要注意居所环境的通风情况，并尽量远离潮湿、阴冷的环境，以免加重病情。

营养的均衡

该疾病会损耗患者的免疫力从而加重关节的损伤，所以患者应当注意日常饮食的营养均衡，例如：适当多食用谷物、瘦肉、鸡蛋、牛奶、丝瓜等维生素与蛋白质含量丰富的新鲜蔬果。但需要注意，应当避免食用海鱼、辣椒、苦瓜以及梨等性寒凉或刺激性的食材，以免加剧患者关节肿痛的症状。

适当运动增强体质

为了避免病情加剧而导致关节畸形等情况发生，影响正常的关节功能，因此，患者应当进行短程散步、小幅度踢腿等运动，或者利用握力器、球形训练器等器械恢复恢复关节的灵活性、避免肌肉萎缩、关节挛缩的情况出现。