强直性脊柱炎是一种常见的风湿性疾病。因此，我们应该了解这种疾病，这有利于及时发现和预防。那么，脊柱疼痛、僵硬是强直性脊柱炎的症状吗，该如何预防?郑州强直性脊柱炎专业治疗医院
强直性脊柱炎主要有以下症状：
(1)3个月以上的腰痛和腰椎僵硬不能通过休息来缓解。
(2)单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤和扭伤史。
(3)复发性膝或踝关节肿胀疼痛，关节积液，无明显外伤和感染史。
(4)复发性跟骨结节肿痛或足跟痛。
(5)复发性虹膜炎。
(6)无呼吸系统症状，如咳嗽、胸痛和带状感觉，无外伤史，胸部活动受限。
(7)脊柱疼痛、僵硬，甚至运动功能受限，无明显外伤和扭伤史。
(8)双侧髋关节及髋关节疼痛，无明显外伤及劳损史。
(9)脊柱和四肢关节突然疼痛、肿胀和功能障碍。
此外，预防强直性脊柱炎需要以下几个方面：
1.睡觉时避免使用枕头和柔软的床。睡觉时平躺，背部挺直。
2.小心避免创伤。开车时，一定要系好带，尽量不要乘坐机动车。
3.胃肠道和泌尿道感染常诱发脊柱炎，因此我们应注意食物卫生，多喝开水，多吃蔬菜和水果，避免憋尿和便秘。
4.应避免负重过重，以免加重病情。避免长时间持有某一职位。如果你想长时间坐着，那就起床，每小时至少锻炼十分钟。不要使用下背部约束(这将减少活动)来恶化脊柱炎。
