膝骨关节炎治疗：

原则以保守治疗为主，目的是缓解疼痛、保护软骨、延缓病情发展。

1、膝骨关节炎的防治主要靠自己，注意调整生活方式减少与停止关节损伤。

急性疼痛期卧床休息，减少活动;

减轻体重，减少膝关节的负重;避免久坐，爬山、爬楼梯、反复蹲起等负重运动

适度运动：在不增加关节负荷下加强下肢肌力，游泳、慢跑、骑自行车等;

2、药物治疗

45岁以上膝关节痛明显者，除了口服消炎镇痛药，局部外敷药。平时可服用软骨保护剂，使用促使钙进入骨头的药。

3、物理治疗

适用于膝关节骨性关节炎的慢性期，对解除亚急性期炎症也有较好的。包括热敷、电疗、磁疗、红外线、冲击波等方法。

针对疼痛明显的膝关节炎，疼痛科有多种治疗方法。包括急性炎症期间，打针抽出关节囊内积液，关节腔内或关节周围肌肉注射臭氧水，可以有效消除炎症反应，效果确切没有激素的。慢性顽固痛，打针使关节周围粘连肌肉松解，或关节内注射自己血小板，能有效促进软骨合成，帮助软骨修复。

4、开放下肢血管网治疗

疼痛科医师在腰打一针，让下肢微循环血管开放，能解决起身时膝关节痛。

5、关节周围神经射频治疗

如果严重的晚期的膝关节炎，上述的治疗方法效果不佳，病人晚上痛静息痛，或无法正常行走，关节的活动度明显受限，这些都表明骨性关节炎进入了中晚期。

此时，往往需要手术治疗，如果不愿意或不能耐受手术，疼痛科可进行膝关节周围神经射频热凝，镇痛。

大家可能会问“毁损掉神经后会不会走不了路?”，其实这三根神经是完全的感觉神经，只管疼痛，不管运动，因此毁损掉后不会影响正常行走，皮肤也不麻木。有利于恢复生活行走、关节肌肉训练康复。

专家，如果您有明显膝关节疼痛，应及时看医生，争取早、早治疗避免关节损伤加重。

但关节痛防治靠的是自己，首先停止不正确的生活或工作姿势，适当训练下肢肌肉，保护好自己的膝关节!