痛风常常是难以戒酒，一来可能因为有酒精依赖，二来也可能因为酒精平常也对而言缓解压力。遇到这种情况该怎么办呢?尤其是春节即将到来，有些聚会的场合还是避不开喝酒。杜爱华医生给出的建议有这些：

设立休肝日：对于每天都有饮酒习惯的人，可以先为了减轻肝脏负担，设立不饮酒日，以保护肝脏。

必须饮酒场合饮酒要适量：对于必要场合的饮酒，在痛风间歇期限制饮用含酒精饮料，尤其是啤酒、黄酒和白酒;总体饮酒量男性不超过2个酒精单位/天，女性不超过1个酒精单位/天，根据世卫组织，每一“酒精单位”含有十克纯酒精;如果可以的话，建议适量喝红酒，但也不应超过100ml。

急性期不建议饮用任何酒：急性痛风性关节炎发作期，药物尚未完全控制的痛风、痛风石及慢性痛风性关节炎，应该避免酒精的摄入，以免因为酒精导致疼痛加剧、疼痛时间变长和疼痛不被控制;同时急性期相关药物也不能和酒精一同服用，会出现不良反应。

饮酒要拒绝美酒搭美食：虽然我们认为痛风为保持营养均衡可以不用严格控制嘌呤，而只用控制嘌呤总摄入量在200mg以内，但是在喝酒时如果搭配烤肉、火锅、内脏、海鲜、腊货等，那么痛风的危险度就会飙升。

饮酒后要注意休息：饮酒的同时要多喝水，在酒后要注意休息，不要酒后“发浪”或者“发酒疯”，要注意保护好关节，避免通宵玩乐，同时避免酒后关节受凉，保护好关节，让痛风发作的可能性变小。

其实，对于痛风而言，以上建议也只是对有喝酒习惯的人退而求其次的规劝，而不是说在这个程度下喝酒就对健康没有危害。对痛风而言，为了避免尿酸升高诱发痛风发作，还是尽量拒绝饮酒。