强直性脊柱炎的预防工作有很多种，但是大家要注意预防的手段一定要慎重，首先在平时要预防外伤，做好保暖工作，适当的锻炼运动可防止骨质疏松，预防感染病和传染病，小心感冒，注意保暖，不要抽烟，喝酒。

在目前有一些常见的疾病，就比如强直性脊柱炎，属于脊椎强直发生炎症病变，导致骨关节出现问题的疾病，也算得上是非常严重的一种骨科疾病，如果患者不能够尽早地选择合理的治疗方法，很有可能会导致疾病，在接下来的发展中，会给身体的肢体动作造成影响，强直性脊柱炎的患者，除了治疗还要了解清楚与防工作，不过预防工作一定要慎重。

很多人也许觉得强直性脊柱炎只要不运动，好好的休养就可以了，其实并不是的，强直性脊柱炎的患者可能会伴有骨质疏松，长时间不运动就会导致骨密度下降，所以千万要注意，不能因为病情而影响到身体的肢体运动，即便是躺在床上也要注意运动，预防身体退化。

预防传染是非常重要的，一般我们要避免传染病，还有流行疾病，强直性脊柱炎的患者要注意保暖，如果不小心出现了流行感冒，就会有病毒侵害关节，导致关节部位出现各种各样的问题，注意保暖很重要，加强身体的锻炼，特别是冬天的季节，股关节受风后更容易疼痛。

改掉抽烟，喝酒的习惯，因为喝酒会导致关节部位被酒精侵害，影响到正常的血液，有条件的朋友可以做一做有氧运动，在强直性脊柱炎还不太严重的时候，每天都要做一次运动，平时可以去游泳，游泳能够活动全身增加关节部位的灵活度。

预防强直性脊柱炎，一定要选择正确的方法，不要去选择其他的不好方法，这些都是不允许的，在平时大家也要小心，根据病情的不同，每个人的预防方式不一样，有的人身体属于热性体质，而有的人属于寒性体质，所以具体怎么去预防，还是要咨询当地的医生。