现在有很多中老年人都面临着这样一个问题，那就是膝关节疼痛，可是却不知道要怎样才能进行有效的治疗，所以很多患者的病症都是越来越严重，那么要怎么样才能有效的治疗这种病症呢?现在就好好的给大家解释一下治疗方法。

1、视乎病症的起因，治疗通常都包括止痛治疗和针对病因的治疗。若患者感觉疼痛，可适当地服用消炎或止痛药。若患者能够忍受，不宜服食太多止痛药。消炎止痛药能引起胃炎、胃痛、且会伤害肝脏。疼痛期间，患者可冷敷患处和减少下蹲、跑跳和上落楼梯和斜路的活动。

2、针对病因的治疗包括使用护膝、矫形鞋垫和锻练大腿内侧的肌肉。急性期间、应该冷敷膝关节和戴上护膝以稳定膝盖。患者亦宜尽早穿着矫形鞋垫以改善不正确的生物力学。急性期过后，患者宜锻练大腿内侧肌肉和作伸展运动，改善下蹲或从座椅起来的姿势也是非常重要的。

相信，通过了以上的解释大家都应该知道了自己的病症该如何治疗了，其实膝关节疼痛这个病症其本身并不可怕，可怕的是人们不重视它，之后便越来越严重，但是如果刚开始就重视它，及时的给以正确有效的治疗，那么它也就不会那么厉害了。