痛风，是一种痛苦的疾病，经常用“痛不欲生”来形容痛风的发病症状。然而，多数风友都知道：痛风不是一种病，而是一串病，体内的尿酸指数过高，就会给肾脏造成一个很严重的负担，如果控制不好甚至有生命危险。
现实生活中有没有既经济又实用的降尿酸的方法?今天，告诉一种农村到处都能见到的野草，只需要用它搭配着泡水喝，长时间的坚持，就可以降低尿酸指数。
它就是蒲公英，大家都不陌生的，这种植物不仅具有降尿酸的作用，同时还富含多数的营养成分物质，很是有一定的好处。我们来看看怎么使用吧?
蒲公英和陈皮搭配泡水喝，对于降低体内的尿酸指数很有好处，主要是因为这两者都有非常不错的解毒清热的作用，十分有利于血液循环，将体内的尿酸给排出去，疏通血管。
蒲公英和枸杞在一起搭配也是很不错的，枸杞具有补肾护肝明目的功效在里面，这两者在一起搭配，能够帮助降低体内的尿酸指数，改善血液的循环和新陈代谢，对于尿酸升高也有一定的好处。
蒲公英和柠檬两者搭配泡水喝，是可以降低体内血液的粘稠度，帮助排出血液中的拉结和毒素，降低体内的尿酸指数，当然了，除此之外，两者搭配在一起，还能够起到一个养颜美容的效果。
以前人们知道，尿酸高，痛风疾病是中老年人发病率较高的，不过近些年来有逐渐年轻化的趋势。一旦尿酸高不注意及时治疗，继续胡吃海喝的话，很可能导致痛风发作，给治疗带来更多的困扰，也让忍受不少疼痛带来的痛苦。不过，尿酸高的朋友可以用蒲公英搭配其它食材泡茶喝，而且蒲公英和陈皮、枸杞、柠檬是很合拍的，每天喝一杯，排出尿酸以后，痛风就会远离你的。
