郑州青春痘需要如何护理才好青春痘属于毛囊皮脂腺部位的一个炎症性皮肤病，该病的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素有着密切的关连。临床表现以面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么，青春痘需要如何护理才好呢?下面请郑州皮肤科医院为大家介绍一下。
1、维持良好的心态，性情急躁，肝火上升，心情不畅，郁闷压抑，必然造成肝郁气滞，导致青春痘加重，因此要保持良好的心情。
2、少吃脂肪类和糖类食物，避免饮酒吃刺激性食物。应选择低脂、低糖、高维生素的饮食，还可以适当口服维生素B类药物补充。
3、痘痘肌肤一般油脂分泌比较旺盛，所以护肤品要选择清爽型的，太过滋润会对肌肤造成负担，让痘痘更加严重。当然，痘痘肌肤也不能一味的控油，也要注意补水。
4、中医认为痤疮有内热，饮食应该清凉去热、生津润燥、多吃瓜类、豆类，少吃脂类，禁食辛辣刺激类食物。治疗以清肺型、利肺气为主。
5、不要挤痘痘，大家都知道很难控制不去挤，但还是努力抵抗诱惑，挤痘痘只会造成发炎，即便后期摆脱疾病困扰，还会留下瘢痕。
郑州皮肤科医院温馨：爱美是人的天性，可脸上痘痘肆虐，给造成了“毁容”性的伤害，因此要及时到医院检查，及时就诊，还要多吃富含维生素A、C的食物以及纤维素含量高的食物。
