郑州天伦医院-即时公开：生活中如何预防不孕不育的发生郑州天伦不孕医院已发展成为一个以备孕、助孕、怀孕为主高品质、高标准的专科医院。拥有多项孕育技术，中西医融合，重塑孕育微环境，以提高自然怀孕，医院也在不断提升技术，其中研发的势能荣获多项荣誉，已为众多不孕不育家庭送去孩子的福音。

一转眼间就快到元宵节了，现在的汤圆的口味真的多，各种口味的都有，我们这边都是吃汤圆。多囊姐妹甜的不要吃，那么我们今天就来看下数据分析：

多囊的姐们都有一个问题。糖类需要少吃，乳糖不耐受，尤其是胰岛素抵抗，食物不断影响着我们的激素，比如常见的不规则出血。

对于多囊的患者来说。运动可以提高机体代谢的能力，提高胰岛素免肝，消除肚子的压力，肌肉的增加可以改善胰岛素的抵抗。配合有氧和无氧的达到消除脂肪的作用。

想要感受一下节假日的快乐，普通汤圆少吃几颗行不行。其实这个完全取决于你的身体，如果1-2颗汤圆，没有引起激素波动，那是可以吃的。还有，处于黄体期的姐妹也可以吃一些，这时候对激素影响较小。