过度健身易致不孕不育吗
健身确实让女性他的身材比较好。但是实际上不孕症和体重是有一定的关系的。假如说这个女性他很胖。体重指数超标了，这种病人我们是建议他去健身，把他的体脂降到正常范围，是有利于他受孕的。但是如果这个病人他已经是一个标准体重或者说是偏瘦的，我们再让他去过度的去健身以后，他的体质进一步下降。这种病人实际上有可能影响到他的排卵。甚至于会影响到他的卵巢功能。因而这类病人我们不建议他过度健身，适当运动就可以了。所以说是否健身或者说我们健身。要到什么样的一个程度，要根据每个人的体质，还有他的体重来确定，不能盲目的过度的去健身。
不孕知识：宫颈炎与女性不孕
宫颈炎是常见的妇科炎症，如果感染了宫颈炎不能及时去进治疗的话，宫颈炎很容易就会等导致女性出现不孕的情况的，因此，女性在感染了宫颈炎后一定要注意尽快去进行治疗。所以说宫颈炎会影响女性生育。
专家认为，轻度的宫颈炎不需要处理，重度宫颈炎本身就可能影响怀孕，因此需要治疗。治疗前需做宫颈刮片以排除其他病变。如确诊为宫颈炎，感染了宫颈炎后，女性会分泌大量的脓性白带和阴道分泌物，受到这些分泌物的影响，精子无法穿透进入宫颈，这样精子无法在子宫内膜上着床，就有可能会导致女性出现不孕的情况。同时，宫颈炎的致病菌有可能会蔓延感染，影响到女性其他器官，例如输卵管，如果输卵管受到影响，对于女性生育也是一个大的影响。
女性在感染了宫颈炎后应及时去治疗，一般宫颈炎的治疗分为使用药物治疗以及使用物理进行治疗，女性在治疗宫颈炎时可以根据自身的情况来选择适合的治疗方法。
专家提醒：去正规的医院，可以针对宫颈炎等妇科炎症进行专业的治疗，有效的避免治疗宫颈炎等妇科炎症的久治不愈、滥用抗生素、治疗不规范等缺陷。如宫颈炎好转即可怀孕。这些治疗一般不影响生育。
阅读：预防宫颈性不孕三要点
哪些子宫疾病会引起女性不孕？
中医观点：“冷宫”易致女性不孕
女性不孕常是子宫因素偏方治不孕
很多女性朋友对于子宫性不孕并不是很了解，常常延误治疗，忽视了该病带来的危害，子宫性不孕不仅会给女性健康造成很大的伤害，还破坏了家庭的和谐，那么导致子宫性不孕的原因都有哪些呢？
子宫性不孕约占女性不孕的30％。子宫作为生殖生理与生殖内分泌的重要器官，其功能有储存运输精子、孕卵着床、孕育胎儿、分娩等。造成子宫性不孕的原因包括子宫畸形、宫腔粘连、子宫内膜炎、子宫肌瘤和子宫内膜息肉及异物等。
随着妇产科技术的进步和抗生素的发展已使子宫内膜炎发病率下降，但性行为混乱，性传播疾病迅速蔓延及宫内节育器的广泛应用又成为新的危险因素。细菌、病毒、真核和原核微生物、原虫等经外阴阴道上行蔓延可导致子肯内膜炎，继而影响到输巢和盆腔腹膜。
患子宫内膜炎时，局部炎性细胞浸润和炎性递质渗出，对胚胎有毒害作用，不利于精子存活和孕卵着床。另外，病原体所呈现的抗原作用，可激括机体的细胞及体液免疫反应，产生大量致敏的活性细胞，并产生多种细胞因子、炎性细胞，可杀灭和吞噬精子，免疫抗体可通过干扰正常胚胎和内膜间的组织相容性而影响孕卵着床、胎盘植入和胚胎发育。此外，严重的感染可破坏内膜的完整性和功能，，引起月经不调和不孕。常见的病原体包括葡萄球菌、链球菌、厌氧菌、衣原体、支原原体、弓形体、滴虫、阿米巴原虫、梅毒螺旋体。
值得注意的是病毒感染的病例逐渐增多，且病毒性宫内感染可垂直传播给胎儿，造成早产、流产和胎儿畸形。
一、子宫发育不良：子宫发育不良又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常。单纯小子宫不一定是不孕的直接原因，若卵巢同时发育不良，才是造成不生育的直接原因。
二、宫腔粘连症：子宫腔、子宫峡部、子宫颈管因创伤继发感染所造成的粘连，损伤性刮宫，包括特异性感染，血吸虫病、阿米巴和放线菌病等，临床上常出现闭经、月经过少而造成不孕。
三、子宫畸形引起的不孕：闭锁性；非闭锁性，双子宫，双角单颈子宫，双角双颈子宫，不完全纵隔子宫，完全纵隔子宫。
四、子宫内膜功能不全：子宫内膜功能不全可分为子宫内膜萎缩，黄体期内膜功能不全、子宫内膜异常增生三种主要类型。
导致女性不孕的子宫因素有很多，要积极地接受治疗。那么，女性不孕如何治疗？
保持乐观稳定的情绪状态。要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，共同欣赏音乐、必要时还可找心理咨询，进行心理治疗。
适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。可根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。
要做好心理准备。心理上要重视，接受指导，发现新的问题可及时得到解决。
生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别是午休很重要的。
女性不孕偏方
1、排卵汤
泽兰、当归、红花、赤芍、丹参、香附荒蔚子各10克。水煎服。具有活血化淤、行气通滞的功效。对继发性经闭、排卵不畅有效。
2、孕汤
枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟丝子、赤芍药、泽兰、香附、丹参各9～10克，紫石英15～30克，于月经周期第11天开始服，每日1剂，连服3～4剂。若肾阳虚加仙灵脾、仙茅、肾阴虚加鲁豆、白芍、女贞、旱莲草，阴虚火旺加知母、黄柏，痰湿加茯苓、半夏，寒湿加附子、苍术，气滞血淤加鸡血藤、归尾、桃仁。
本方具有补肾暖胞宫、活血调冲任的功效。对女子不孕症，排卵功能异常不能受孕者有效。
3、孕育鳞方
在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。具有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
