胡萝卜素过高也会导致女性不孕

专题：怎样才能怀孕

高纤维食品会导致女性不孕

美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。

研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。

过量的胡萝卜也会导致女性不孕

过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。

这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。

另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。

有助女性受孕的食物

1、富锌食物：植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等；动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。

2、富含精氨酸的食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。

3、动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中，约10％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

女性不孕可以提前看出来吗？

不孕不育对一个家庭来说，是一种让人非常苦恼的问题。很多家庭都是在结婚多年后总是不见妻子肚子动静，才开始意识到是否不孕。但是这时候再治疗的话有些女性可能已经错过了佳怀孕时间，严重的甚至会因为年龄问题导致生育能力下降。

那么，女性不孕可以提前看出来吗？

一、女性患者会出现白带异常的症状，患者如果有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎以及盆腔炎都是会引起不孕的。

二、女性患者的阴道出血，主要表现就是出血量少、颜色是暗红色的，有少数的病人，会像是月经时期的血量，但是也有的患者的引导是没有流血的;还有就是患者的月经提早或是延迟;经量过多、过少;患者的经期会明显的延长。一般来说月经的紊乱多与患者内分泌的失调、黄体功能的不全，以及子宫内膜炎症有关系，这样都是会引起不孕不育的。阅读：吃素减肥会影响怀孕吗

三、如果患者非哺乳期时，但是乳房自行或是挤压后有乳汁的溢出，这就说明患者多有下丘脑功能的不全、垂体的肿瘤和泌乳素瘤或是原发性的甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，溢乳常常会引起合并闭经，导致女性患者不孕。

导致女性不孕的原因很多，我们靠感觉是无法判断的，只有借助科学的仪器才能找到病因，然后针对检查结果来对症性治疗。

一般来说，如果女性发生了不孕的情况，可以通过以下的方法进行检查：

一、查女性基础激素，在月经周期的第2-3天抽血

二、卵泡监测，一般是月经周期的第8天开始超声监测卵泡，之后根据卵泡的大小再决定隔日或次日监测，直到卵泡成熟及排卵。阅读：不孕不育什么时候检查比较好

三、一般一个月经周期要监测3-4次，若月经规则，周期的第22天左右再抽血查孕激素，以了解黄体功能。

四、月经干净3天检查输卵管等。

五、通过子宫内膜活检来了解其功能，与此同时还可以了解宫腔的大小，排除宫腔病变，如结核、子宫肌瘤等。

包皮过长会导致不孕不育吗

阴茎包皮过长是不会对受孕造成影响的，男性判断不孕不育，需要通过精液常规的检查来看的，另外女性也需要做一些相关检查，来判断是否有不孕不育症的病因，女性主要检查B超，性激素6项还有输卵管造影，建议去正规的医院生殖科，通过做检查确诊之后进行治疗。