食用过量的胡萝卜也会导致女性不孕
女性不孕和饮食有很大的关系。众所周知，全麦面包等高纤维饮食、胡萝卜等蔬菜时医生倍加推崇的健康食品。但新研究却发现，如果过量食用，可能会造成女性不孕。
高纤维食品会导致女性不孕
美国科学家在近两年一直对250名育龄妇女进行跟踪调查，后得出结论：全麦面包、通心粉等高纤维食物的摄入，会扰乱女性的荷尔蒙平衡，吃得越多，怀孕的几率就越低。
研究人员发现，高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降，还会使排卵停止。之前有研究表明，高强度运动、焦虑和压力等因素都会导致排卵停止，而这项研究是次将健康饮食与其联系起来。
过量的胡萝卜也会导致女性不孕
过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象，增加女性不孕的可能性。
这种情形早是在精神性厌食症患者身上发现的，即使她们不吃东西，没有月经，抽血仍发现血中胡萝卜素过高，后来在一些非精神性厌食症的女病人身上发现，如果大量吃胡萝卜，会造成血液中胡萝卜素偏高，而出现女性不孕、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。
另外，咖啡、酒精等也会造成女性不孕的发生，女性应避免过多摄入。同时，想要怀孕的女性可以适当多吃一些有助于让女性受孕的食物。
有助女性受孕的食物
富锌食物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;动物性食物中，以牡蛎含锌为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
富含精氨酸的食物据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核等。
动物内脏这类食品中含较多量的胆固醇，其中约10％左右是肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
小编温馨提醒：饮食有度，这是健康的基础，不能因为营养丰富或有独特的就大吃特吃。再有营养的食物，吃得过量都会变成损害身体健康的“毒药”。
导致女性不孕症的四大凶手
众所周知，人类繁衍生息的根本就是生育，出现不孕不育，就意味着无法孕育生育，这对女性来说无疑是一个巨大的打击，那么，女性不孕的原因有哪些呢？下面我们就来具体的看看。
女性不孕的原因
1、年龄是生育能力大的祸首
卵子从一出生就相伴女性朋友，年龄、生活方式、环境都会影响卵子质量，年龄越大，正常的卵子数量越少。
2、过度肥胖不利于怀孕
肥胖会破坏女性内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，造成妇女不育，且会在怀孕过程中造成并发症。
3、盲目减肥同样也会导致不孕症
盲目过度减肥可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食带来营养不均衡、微量元素缺乏会影响到生育能力。
4、人工流产是女性不孕的第二大原因
流产次数与发生不孕几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎发生不孕。而且反复人工流产会使子宫内膜变薄，一旦怀孕，胚胎得不到充分养分，容易发育不良、白行流产。
不孕不育喝糖水恶心怎么办
像这种不孕不育症的话，喝糖水出现恶心呕吐的情况，建议可以通过药物的方式进行有效治疗，可以使用三九胃泰颗粒来调理，主要是出现这种肠道功能引起的一些敏感反应成本，可以加强微量元素的补充和吸收，防止出现恶性病变的产生。
