女性不孕症：这些坏习惯让女性生育更难
每个家庭都希望自己有个可爱的孩子，但现在不孕也是很多家长面临的，有的生活习惯也会是女性不孕的原因，下面介绍下哪些不良习惯会影响女性生育。
1、妇女长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调。而男性如果长时间精神紧张、心情不好，会使大脑皮层对性腺轴激素抑制，导致精子生成能力下降。
2、多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，专家指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。
3、长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质减少，造成精子能力下降。而白领女性，由于长期久坐，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。
4、男性不应穿太紧的牛仔裤，阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。
5、睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。
6、吸烟妇女即使怀孕，也易引起流产、早产和死胎，所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质，故男子吸烟往往会使精子减少，每天吸烟20支，精子存活率仅为50％，并出现多种畸形的精子，从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。
7、精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。
8、长期饮酒者的精液中，精子数目减少，活动力减弱，而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样，长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。
上述就是对哪些不良习惯会影响女性生育的介绍，现在应该是有了解了吧，女性朋友一定要知道在生活中养成好的习惯，希望本文对您有帮助。
运动过度和肥胖都会影响生育女性不孕通常有4种类型
生命在于运动，适度运动不但能保持身材，还有益健康。但挪威一项研究显示，过度运动会导致体力透支，进而影响女性生育能力。
挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身多的女性中，25％在尝试怀孕的年没有取得任何“成果”，而挪威全国平均只有7％的女性在尝试怀孕年失败。
研究负责人格维兹门斯多蒂尔说，有两类女性不容易怀孕。一类是几乎每天锻炼身体的女性，另一类是每次健身都累到体力透支的女性。其中，兼具两类特质的女性不孕的风险高。格维兹门斯多蒂尔说，健身过度导致体能损耗是令女性无法怀孕的主要原因。为此，她建议想要孩子的女性避免极端，减小运动强度，适度锻炼，塑形保健。
肥胖为何会成为不孕的诱因
女性的月经周期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境，也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”，可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要原因。
（1）肥胖会使女性性欲下降，从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性欲降低。
（2）肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。
（3）肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有采取避孕措施的情况下，比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸烟的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关系更加密切。
女性不孕通常有4种类型
1、缺乏成熟的“种子”-卵巢性不孕症
卵巢是女性重要的生殖腺，它的主要功能有：一是产生成熟的卵子（种子），是女性的生殖细胞--雌配子；二是分泌女性激素，它不仅能促进并维持女性的生理特征，而且对女性的正常怀孕也是非常重要的。
若卵巢出了毛病，则卵巢就没有生成成熟卵子的能力，就像育种的“培养基”出了问题一样，种子不能正常培育出来，当然就不能开花结果。同理，若卵巢中只有原始卵母细胞，不能发育成成熟的卵子，此类女性就不能怀孕，卵巢性不孕症就发生了。
2、运送“种子”的通道阻塞-输卵管性不孕症
成熟的卵子从卵巢中排出后，需要输卵管伞部的“捡”帮助进入输卵管中，并向前运送。到输卵管中与精子相会。
一旦输卵管产生了病变，如炎症、阻塞，或者受到其他器官病变的压迫造成输卵管管腔变小、变狭窄，甚至是完全阻塞了，那么就像一条公路被阻断了，任何车辆都不能通过。同理，输卵管阻塞，精子与卵子也不能通过，不能相遇，更不能受精，造成了输卵管性不孕症。
3、“受精卵”种植的地方有问题-子宫性不孕症
子宫是胎儿生长发育的佳场所，是胎儿生长发育的“摇篮”。一旦子宫发生了疾病，如子宫内膜炎、内膜结核，或子宫肌瘤、子宫畸形等，都会引起子宫接受胚胎发生障碍，或者虽然接受了胚胎，但不能提供胚胎生长发育的佳条件，导致胚胎死亡，造成子宫性不孕症。
4、女性生殖道疾病
如处女膜闭锁或肥厚、阴道过短或畸形等，导致精子不能顺利地进入女性生殖道中，或者进入的粘子被迅速排出阴道外，无法受孕。
腔内彩超会查出不孕不育吗
做彩超检查能够查出子宫发育畸形，可以监测卵泡的发育，但是输卵管或者是卵巢异常导致的不孕，可能会查不出来，如果是单纯的炎症引起的不孕是检查不出来的，需要做别的检查，不孕不育症可以做染色体检查。
