白癜风诱发因素

白癜风的饮食诱发因素有下列几个方面:1，吃酒，海鲜等食物，此类食物临床研究有诱发白癜风的作用。

2，饮食不规律，一日三餐不规律，暴饮暴食的状态都有利于白癜风的复发。

3，饮食上如有慢性的胃肠炎疾病，吃饭不规律，吃生冷不易消化的食物，肥肉，甜食，高热量食物都有可能对胃肠功能加重负担，从而引起局部营养吸收出现异常，出现白癜风的变化。

所以白癜风要尽量避免上述情况的发生。

此外，根据人体的体质适当的调理，多吃黑豆，吃有营养容易消化的，祛湿清热，补益人体肝肾阴血功能的一些食材。

白癜风的预防

白癜风日常预防如下:增强体质，精神放松，长期焦虑紧张不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。

白癜风的预防有以下几个方面:避免局部的皮肤外伤，常见的如紫外线过敏或者局部摩擦刺激以及皮肤过敏造成的浅表伤口都要注意防护，此外还要注意防止烧伤、烫伤、局部摩擦刺激、刀割伤、冻疮等多种导致皮肤外伤的情况。

平常也要减少皮肤的外伤，减少出血现象，以防止皮肤各种类型的感染，比如冻疮或者是烫伤、烧伤，避免毛囊炎或疖肿等多种类型的细菌感染。

白癜风要注意什么

白癜风要注意情绪平和稳定，尽量避免熬夜，保持心情愉快、规律作息，注意饮食。因为白癜风主要是情绪的影响。部分患者突然受到精神刺激，比如突然失业、亲人去世、感冒、发烧等，可能会导致白癜风。因此白癜风病人要注意避免大悲、大喜、大怒。存在情绪压力过大，比如经常熬夜、发脾气的患者，或者学习压力比较大的青少年，以及情绪经常低落、焦虑、急躁的孩子，比较容易出现白癜风的情况。所以白癜风患者应该注意自我情绪的调整，即使是患了白癜风后，也需要尽量方法，避免压力过大，通过合理的治疗，白癜风可以得到控制。