长春中西胃肠医院始终坚持“成全他人、成就自己”的核心价值观,诠释“生命所托,健康所系,责任源于我心;己所不欲,勿施于人,道义赋予我身”的院训宗旨,以“悬壶济世、立足百年”为目标,致力于“用现代医学技术和科学的管理模式,成就员工理想,维护民众健康,创造社会价值”。
吃完饭,带着酸味的消化物从胃里反流到咽部或口腔,胸腔里好像有团火在烧,这滋味可真不好受……不少人都把当成一种生理现象,实际上,这可能是患上胃食管反流病。胃食管反流病,顾名思义,胃里消化了一半的食物会反流到食管甚至口腔的一种疾病。
烧心、反流是胃食管反流的典型症状。有些患者还会出现胸痛、嗳气、腹胀、上腹部疼痛、咽部异物感、吞咽困难等非消化道症状。甚至有部分人还会表现为胸骨后疼痛、哮喘、慢性咳嗽等不常见症状,导致误诊,从而影响疾病的治疗。
正常情况下食物通过食管进入胃内后,胃和食管连接处的食管下括约肌,作为“自动门”,会自动关闭。食物将在胃液的作用下,进行消化,然后进入十二指肠。当食管下括约肌出问题了,胃里的食物和胃酸将会反流到食管,胃酸等消化液将会腐蚀食管黏膜,造成食管黏膜糜烂、溃疡。
如何缓解?
饮食
忌烟忌酒,少食多餐,低脂饮食,避免进食甜食、酸性和刺激性食物。
体重
BMI(身体质量指数)过高人群,应通过体育锻炼等方式减轻体重。
睡眠
床头垫高15~20cm,对减轻夜间胃液反流是一个很有效的办法。睡觉时尽量选择左侧卧位。